
Pasta z czerwonej fasoli
Pasta z czerwonej fasoli na kanapki i jako dip do warzyw. Możesz przygotować ją na imprezę i podać z krakersami albo wykorzystać jako farsz do

Pasta z czerwonej fasoli na kanapki i jako dip do warzyw. Możesz przygotować ją na imprezę i podać z krakersami albo wykorzystać jako farsz do

Pasta rybna do chleba – śniadanie na mocne kości. Taka pasta kanapkowa dostarczy białka, wapnia i witaminy D. Zostawiamy przepisy na pasty rybne: z ciecierzycą,

Pasta jajeczna na kanapki 3 pomysły w jednym miejscu. Pasta jajeczna do chleba to dobry plan na szybkie, smaczne śniadanie, które dostarczy energii i dużej

Pasta jajeczna z szynką i żółtym serem – tradycyjna pasta do chleba, śniadaniowy i imprezowy hit. Prosta, sycąca, pożywna, wysokobiałkowa pasta, którą posmarujesz kanapki, ale

Pasta z rybek z puszki i jajek to pomysł na szybki dodatek do pieczywa. Wystarczą szprotki lub sardynki w pomidorach albo sosie paprykowym, ugotowane na

Pasta z twarogu i tuńczyka na wysokobiałkowe śniadanie w 5 minut. Doskonała z pełnoziarnistym pieczywem, a w wersji keto – z chlebem z ziaren. Taka

Pasta z ciecierzycy i papryki, czyli nieco odmieniony hummus. Podasz ją z chlebem albo jako dip podpieczonych tortilli lub pokrojonych na słupki warzyw – marchewki,

Grzanki z fetą i pesto z suszonych pomidorów to prosty pomysł na przekąskę w stylu śródziemnomorskim. Potrzebujesz zaledwie kilku składników dla tego wyjątkowego smaku. Na

Śniadanie z jajkiem – pożywne, treściwe, pełne białka. Pierwszy lub drugi posiłek w ciagu dnia, który zaspokoi głód na dłużej. My zazwyczaj rano, niedługo po

Pasta rybna to znakomity dodatek do chleba. Zawiera dużo białka i cennych kwasów Omega 3. Zrobisz ją z ulubionych rybek w puszce albo z wędzonej