Spaghetti alla puttanesca, tym razem w wersji wegańskiej, czyli bez filecików anchois, które pojawiają się w oryginalnym przepisie. Tu znajdziecie też kilka słów o historii tego dania. Niezależnie od wersji, to jeden z najszybszych i najlepszych sosów do makaronu. Wyrazisty, aromatyczny i lekki.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 10 minut
Porcja: 423 kcal
Składniki:
Spaghetti 300 g
Czosnek 4 ząbki
Kapary 4 łyżki
Oliwki czarne 100 g
Chili 1 szt.
Pomidory 600 g
Oliwa 4 łyżki
Natka 2 łyżki posiekanej
Pieprz
Przygotowanie:
- Czosnek pokrój na plasterki, oliwki na pół, posiekaj chili. Pomidory sparz wrzątkiem, obierz, usuń nasiona, miąższ pokrój w kostkę.
- Wrzuć makaron do wrzątku.
- Na patelnię wlej olej, podgrzej, wrzuć czosnek, kapary i oliwki, smaż przez 3-4 minuty, dodaj pomidory, duś razem przez kolejne 4 minuty. Makaron przełóż bezpośrednio z garnka na patelnię, dodaj natkę, przypraw pieprzem, wymieszaj i od razu podawaj.
Pomysły:
Spaghetti alla puttanesca możesz przyprawić suszonym lub świeżym oregano.


Polecamy także
Naleśniki na kefirze ze szpinakiem i ricottą
Naleśniki na kefirze ze szpinakiem i ricottą. Obiad dla miłośników szpinaku i fanów naleśników. Więcej przepisów na znakomite wytrawne i słodkie naleśniki znajdziesz w e-booku
IBS, SIBO, dieta low FODMAP
IBS, SIBO, dieta low FODMAP Brzmi jak tajny kod? Nie dla osób, które zmagają się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Szacuje się, że na
Szybka sałatka z rukolą i mozzarellą
Szybka sałatka z rukolą, pomidorkami i mozzarellą. W sam raz na kolację albo lekki lunch. Zamiast rukoli sprawdzi się każda zielenina. Ważne, żeby jej nie