Sałatka śródziemnomorska

Sałatka śródziemnomorska z mozzarellą

Sałatka śródziemnomorska, czyli garść warzyw, oliwki, suszone pomidory, ser i mnóstwo smaku. Mozzarellę możecie zastąpić fetą. Dodajcie świeże zioła, które macie pod ręką – bazylię, tymianek, natkę pietruszki. Zajrzyjcie do pozostałych przepisów na sałatki.

 

4 porcje

Przygotowanie: 10 minut

Porcja: 287 kcal

Składniki:

Pomidorki koktajlowe 300 g

Ogórek szklarniowy 1 szt. (lub gruntowe 4 szt.)

Papryka czerwona np. ramiro 1 szt.

Szalotka 1-2 szt.

Oliwki 3-4 łyżki

Suszone pomidory 5 szt.

Mozzarella mini 150 g

Oliwa 3 łyżki

Oregano suszone 1 łyżeczka

Czosnek 1-2 ząbki

Ocet z białego wina 2 łyżki

Szczypiorek łyżka posiekanego

Pieprz

Przygotowanie:

  1. Warzywa umyj, pokrój (pomidorki na pół, ogórki w kostkę, paprykę na paski), posiekaj szalotkę.
  2. Wrzuć do miski, dodaj oliwki, pokrojone suszone pomidory, przeciętą na pół mozzarellę i szczypiorek.
  3. Oliwę wymieszaj z octem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i oregano. Dodaj do sałatki, przypraw pieprzem.

Pomysły:

Sałatka śródziemnomorska to samodzielne danie, idealne do zabrania w lunchowym pudełku albo dodatek do mięs z grilla.

Sałatka śródziemnomorska

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

2 Responses

  1. Adaś pisze:

    Cudo!!! Sałata śródziemnomorska jest prze prze przepyszna tylko ja nie daje oliwek bo nie przepadam ale i tak jest pyszna z oliwą octem z Modeny lub jabłkowym.

    Ocena : 10/10

    1. beata pisze:

      dziękujemy bardzo, jak miło to czytać! dobrego dnia:)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecam także

Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter