Jak jeść więcej i nie przytyć?
Jak jeść więcej i nie przytyć?
Moja droga fit. Odcinek 18. czyli o gęstości energetycznej jedzenia. Jak poczuć się najedzonym, ale nie przyjąć nadmiernej ilości kalorii. O tym opowiadam w najnowszym filmie.
Obejrzyjcie też odcinek o codziennej aktywności oraz naturalnych spalaczach tłuszczu.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: dieta jak jesc i nie tyc, dieta odchudzająca, dieta odchudzająca przepisy, dieta przepisy, dieta zasady, fit, jak dobrze jeść i nie tyć, jak duzo jesc i nie przytyc, jak jeść dużo i nie tyć, jak jeść normalnie i nie tyć, jak jesc wiecej i nie przytyc, jak jeść żeby nie tyć, jak można jeść i nie tyć, jak nie przytyć, jak nie przytyć po diecie, jak schudnąć, jak szybko schudnąć domowe sposoby, jak zaczac jesc wiecej i nie przytyc, odchudzanie, zdrowa dieta
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Polecam także
Rabarbar z kremem mascarpone
Rabarbar z kremem mascarpone to szybki i prosty do zrobienia deser. Małe serniczki w szklankach, w których łączą się i przenikają zupełnie różne warstwy –
Jogurt z duszonymi owocami i bakaliami, szybkie i zdrowe śniadanie
Lekkie, słodkie śniadanie albo zdrowy deser – owoce, jogurt, cynamon oraz mieszanka bakalii z żurawiną, płatkami migdałów i kostkami daktylowymi, które nadają naturalnej słodyczy (do
Śledzie z buraczkami i ziemniakami
Śledzie z buraczkami i ziemniakami to prosta i znakomita sałatka z ryby i gotowanych warzyw. Przyznaję tu, że śledź to moja ryba numer jeden, a