Jak jeść więcej i nie przytyć?
Jak jeść więcej i nie przytyć?
Moja droga fit. Odcinek 18. czyli o gęstości energetycznej jedzenia. Jak poczuć się najedzonym, ale nie przyjąć nadmiernej ilości kalorii. O tym opowiadam w najnowszym filmie.
Obejrzyjcie też odcinek o codziennej aktywności oraz naturalnych spalaczach tłuszczu.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: dieta jak jesc i nie tyc, dieta odchudzająca, dieta odchudzająca przepisy, dieta przepisy, dieta zasady, fit, jak dobrze jeść i nie tyć, jak duzo jesc i nie przytyc, jak jeść dużo i nie tyć, jak jeść normalnie i nie tyć, jak jesc wiecej i nie przytyc, jak jeść żeby nie tyć, jak można jeść i nie tyć, jak nie przytyć, jak nie przytyć po diecie, jak schudnąć, jak szybko schudnąć domowe sposoby, jak zaczac jesc wiecej i nie przytyc, odchudzanie, zdrowa dieta
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Kotleciki z ziemniaków i twarogu, kotlety ruskie z sosem pieczarkowym
Kotlety z gotowanych ziemniaków i białego sera z dodatkiem zeszklonej na oleju cebulki. Tę mieszankę, ale bez jajek, szykujemy do naleśników. Oczywiście to nic innego
Nocna owsianka z chia, pudding chia z płatkami owsianymi, wegańskie śniadanie
Szybki i sprawdzony przepis na śniadanie. Wystarczą płatki owsiane, nasiona chia i napój roślinny albo kefir. Połączenie nocnej owsianki i puddingu chia. Płatki są gotowe
Curry wegetariańskie z dynią i groszkiem
Curry to jedzenie, które uszczęśliwia. Smaki, kolory, aromatyczne przyprawy. A przy tym jest łatwe do przygotowania. To potrawa jednogarnkowa, więc właściwie robi się sama. W