moja droga

3 ćwiczenia na płaski brzuch

Trzy ćwiczenia na płaski brzuch, które bardzo lubię i polecam. Skuteczny trening bez „brzuszków”. Pamiętajcie jednak, że wzmacnianie mięśni to tylko część programu na ładny brzuch – obok treningu cardio i diety! Zapraszam na film.

3 ćwiczenia na płaski brzuch. Moja droga fit. Odcinek 10.

Zapraszam też na odcinek o diecie na ładny brzuch.

Udostępnij:

Facebook
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecamy także

pesto
dodatki, przetwory, sosy...

Pesto na 4 sposoby

Pesto na 4 sposoby. Zdrowy dodatek do makaronu i kopytek. Sprawdzony sposób na pożywny wegetariański obiad. A do tego w czterech kolorach i smakach. Dobre

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter