Moja droga fit. Odcinek 10. 3 ćwiczenia na brzuch.
Moja droga fit. Trzy ćwiczenia na brzuch, które bardzo lubię i polecam. Skuteczny trening bez „brzuszków”. Pamiętajcie jednak, że wzmacnianie mięśni to tylko część programu na ładny brzuch – obok treningu cardio i diety! Zapraszam na film.
Zapraszam też na odcinek o diecie na ładny brzuch.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Ćwiczenia na brzuch.
Dodano
Średnia ocena
Based on 79 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Sałatka makaronowa z mozzarellą
Sałatka makaronowa to rozwiązanie, które sprawdza się kiedy zostajemy z nadwyżką makaronu. Jest idealna do lunchowego pudełka, łatwo ją zrobić i daje nieograniczone możliwości, jeśli
Papryka ramiro faszerowana fetą i komosą
Papryka ramiro faszerowana fetą i komosą to danie, w którym przemyciłam wszystko, co bardzo lubię – ser z owczego i koziego mleka, quinoa, miętę i
Owoce zapiekane pod kruszonką
Owoce zapiekane pod kruszonką to szybki i łatwy do zrobienia deser. Bez mąki i cukru, niestety z masłem. Ale bez niego raczej się nie uda.