Posiłek potreningowy
Posiłek potreningowy. Czy po treningu trzeba jeść? Może warto odpuścić posiłek po ćwiczeniach, wtedy szybciej schudniemy? Co zjadać i czy natychmiast po ćwiczeniach? Na te pytania odpowiadam w nowym filmie. Zapraszam.
Posiłek potreningowy. Moja droga fit. Odcinek 12.
Wszystkie odcinki znajdziesz w zakładce FIT FILMY.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: co jeść po treningu, co jeść po treningu brzucha, co jeść po treningu cardio, co jeść po treningu na kolacje, co jeść po treningu na redukcji, co jeść po treningu przepisy, co jeść po treningu siłowym, co jeść po treningu wieczorem, co jeść po treningu żeby schudnąć, fit, napój potreningowy, omlet potreningowy, potreningowy, potreningowy bialko, potreningowy posiłek, potreningowy shake, potreningowy smoothie, regeneracja potreningowa dieta, shot potreningowy, suplementy, suplementy diety, suplementy na mase, suplementy na redukcje, suplementy na siłownie, szejk potreningowy
Udostępnij:
Polecamy także
Muszle faszerowane boczkiem, ricottą i szpinakiem
Muszle faszerowane boczkiem, ricottą i szpinakiem to kolejny pomysł na makaron z nadzieniem – po cannelloni, muszlach z twarogiem oraz tych z ciecierzycą i szpinakiem.
Po co nam tłuszcze w diecie? Jakie tłuszcze wybierać?
Po co nam tłuszcze w diecie? Jakie tłuszcze wybierać? Jak to jest z tym tłuszczem? Samo zło i powód naszego przybierania na wadze czy niekoniecznie?
Krucha tarta z czekoladą i dżemem, jak upiec spód do tarty
Tarta idealna. Prosta do zrobienia, niezwykle krucha i maślana. W środku słodki dżem, dużo czekolady, soczyste owoce i chrupiące płatki migdałowe. Na filmie wszystko krok
-
-29%
Zbuduj zdrowe nawyki – pakiet narzędzi
Original price was: 154,00 zł.109,00 złCurrent price is: 109,00 zł.najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 77,00 zł zł
Dodaj do koszyka