Posiłek potreningowy
Posiłek potreningowy. Czy po treningu trzeba jeść? Może warto odpuścić posiłek po ćwiczeniach, wtedy szybciej schudniemy? Co zjadać i czy natychmiast po ćwiczeniach? Na te pytania odpowiadam w nowym filmie. Zapraszam.
Posiłek potreningowy. Moja droga fit. Odcinek 12.
Wszystkie odcinki znajdziesz w zakładce FIT FILMY.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: co jeść po treningu, co jeść po treningu brzucha, co jeść po treningu cardio, co jeść po treningu na kolacje, co jeść po treningu na redukcji, co jeść po treningu przepisy, co jeść po treningu siłowym, co jeść po treningu wieczorem, co jeść po treningu żeby schudnąć, fit, napój potreningowy, omlet potreningowy, potreningowy, potreningowy bialko, potreningowy posiłek, potreningowy shake, potreningowy smoothie, regeneracja potreningowa dieta, shot potreningowy, suplementy, suplementy diety, suplementy na mase, suplementy na redukcje, suplementy na siłownie, szejk potreningowy
Udostępnij:
Polecam także
Ramen z zieloną herbatą, jak zrobić wegetariański ramen
Ramen, czyli makaron, aromatyczny rosół i dodatki. Tym razem w wersji wegetariańskiej, z bulionem pełnym włoszczyzny i grzybów shiitake, z boczniakami, jajkiem, wodorostami wakame (wykorzystuję
Zapiekanka z parówkami i warzywami
Zapiekanka z parówkami, papryką, cebulą i ziemniakami to smak, który pamiętam z dzieciństwa. Lepiej nie zastanawiać się, z czego produkowano parówki w latach 80-tych, ale
Klopsy w sosie koperkowym ze śmietaną
Klopsy w sosie koperkowym, kolejny smak z dzieciństwa. Łagodny, ziołowy sos z dodatkiem śmietany to chyba jeden z bardziej lubianych przez dzieci. Klopsy możecie obtoczyć