Lemoniada z arbuzem to idealny napój na gorący dzień. Przyrządzam ją z brązowym cukrem albo z ksylitolem – w wersji fit. Pamiętajcie, żeby przed wyciskaniem soku „zmiękczyć” cytryny i limonki, wtedy będzie go więcej. Ja dociskam owoce dłonią o blat. Do lemoniady możecie oczywiście wrzucić maliny czy truskawki. Spróbujcie także lemoniady z miodem i czerwonymi porzeczkami. Dla pięknego wyglądu, szklanki możecie udekorować ksylitolem albo cukrem. Nasypcie trochę słodzidła na talerz. Do miski wlejcie sok z granatu (przeważnie zostaje przy wyjmowaniu pestek) albo cytryny. Brzeg szkła zanurzacie na chwilę w soku, potem w cukrze i odstawiacie na kilka minut.
6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Porcja: 62 kcal
Składniki:
Brązowy cukier lub ksylitol 2-3 łyżki
Woda niegazowana (lub lekko gazowana) 1,5 litra
Granat 1 szt.
Cytryna 2 szt.
Limonka 3 szt.
Arbuz 3 plastry
Mięta kilka gałązek
Lód
Przygotowanie:
- Cukier (ksylitol) rozpuść w gorącej wodzie (wystarczy pół szklanki), wystudź. Przelej do dzbanka, dodaj sok wyciśnięty z cytryn i limonek (jedną pokrój na plastry i wrzuć do dzbanka), pestki granatu oraz kawałki arbuza.
- Wrzuć miętę, wlej wodę, dodaj lód, wymieszaj. Wstaw do lodówki na 20 – 30 minut.
Pomysły:
Lemoniada z arbuzem nabierze ładnego różowego koloru, jeśli zmiksujecie kawałek miąższu z częścią wody i połączycie z resztą składników.






Polecam także
Potrawy wigilijne, 12 pomysłów na wigilijny stół
Na wigilijnym stole królują ryby, dania z kiszoną kapustą i suszonymi grzybami. Jest też miejsce na słodkości, szczególnie z makiem i korzennymi przyprawami, ale to
Eklerki z bitą śmietaną
Eklerki z bitą śmietaną. Taki mały grzeszek. Dotąd zdarzało się nam kupować eklerki w cukierniach. Dopóki nie trafiliśmy na wyjątkowo niesmaczne. Chociaż wyglądały ładnie ze
Naleśniki szpinakowe z twarogiem, naleśniki Shreka dla dzieci
Naleśniki szpinakowe z gryczanej mąki wypełnione chudym twarogiem z dodatkiem syropu klonowego i 4 g mieszanki superfoods suplement diety Zręczna zielenina & warzywa z jagodami