krokiety z ziemniaków

Krokiety z ziemniaków i brokułów

Krokiety z ziemniaków i brokułów są delikatne, pyszne i proste do zrobienia. Nie wymagają specjalnych zakupów, bo potrzebne składniki znajdziemy w każdym sklepie. Ugotowane warzywa, dwa rodzaje sera i zwyczajna surówka z marchewki tworzą super zestaw na wegetariański obiad.

 

4 porcje

Przygotowanie: 10 minut

Gotowanie: 40 minut

Składniki:

Ziemniaki 600 g

Brokuł ½ szt 250 g

Mozzarella wiórkowana 60 g

Jajka średnie 2 szt

Mąka 2 łyżki

Bułka tarta 4-5 łyżek

Olej 4 łyżki

Serek kremowy 150 g

Koperek 1 łyżka posiekanego

Czosnek 1 ząbek

Marchew 250 g

Cytryna ¼ szt

Sól i pieprz

Cukier

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki obierz, ugotuj i ciepłe rozgnieć tłuczkiem. Brokuł podziel na różyczki, wrzuć na lekko osolony wrzątek, gotuj przez 5-6 minut, odcedź i drobno posiekaj.
  2. Warzywa połącz, dodaj mozzarellę i jedno jajko, wsyp łyżkę lub dwie tartej bułki, wyrób gęstą masę.
  3. Uformuj nieduże krokiety, panieruj je w rozkłóconym jajku, potem w bułce wymieszanej z mąką i usmaż na oleju na złoty kolor.
  4. Serek wymieszaj z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i koperkiem, przypraw pieprzem, podawaj jako dodatek do krokietów razem z surówką ze startej marchwi doprawionej sokiem z cytryny wymieszanym z kilkoma łyżkami przegotowanej wody i odrobiną cukru.

Pomysły:

Krokiety z ziemniaków i brokułów możemy podać jako dodatek do gulaszu z soczewicy, ciecierzycy  albo klasycznego mięsnego. Dip możemy zrobić z koziego serka.

krokiety z ziemniaków

 

Udostępnij:

Facebook
Pinterest
Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecamy także

curry warzywne z mozzarellą
dania wegetariańskie...

Curry warzywne z mozzarellą

Curry warzywne z mozzarellą. Pełna witamin, pożywna zapiekanka z samych warzyw. Do przygotowania o każdej porze roku. Spróbuj też wegetariańskiego curry z dynią albo z

Czytaj więcej »
Bruschetta
dania wegetariańskie...

Bruschetta z pomidorami

Bruschetta to włoski klasyk. Proste grzanki (z chleba, ciabatty) podane z ekspresową sałatką z pomidorów i oliwą. Znakomity sposób na niemarnowanie pieczywa. A przy tym

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter