Gulasz do placków po zbójnicku. Prosty wieprzowy gulasz z papryką, wyjątkowo smakuje z plackami ziemniaczanymi, ale też z makaronem, ryżem czy kaszą.
Ważne, żeby gotować go odpowiednio długo, aż mięso zacznie się rozpadać.
4-6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 2 godz. 10 minut
Porcja: 280 kcal
Gulasz do placków po zbójnicku – składniki:
Mięso na gulasz (np. łopatka wieprzowa) 600 g
Pomidory krojone 1 puszka – 400 g
Przecier pomidorowy 250 ml
Papryka czerwona 1 szt.
Papryka żółta 1 szt.
Cebula 2 szt.
Czosnek 1-2 ząbki
Liść laurowy 1-2 szt.
Ziele angielskie 2-3 szt.
Olej 2 łyżki
Mąka 1 płaska łyżka
Natka 1 łyżka posiekanej
Sól i pieprz
Gulasz do placków po zbójnicku – jak zrobić?
- Mięso pokrój w kostkę, posól i oprósz mąką. Posiekaj cebulę i czosnek, papryki pokrój na paski.
- W garnku rozgrzej olej, zeszklij cebulę i czosnek, dodaj mięso, smaż przez 5 minut, dodaj pomidory razem z zalewą, przecier, pół szklanki wody, liść i ziele, gotuj przez 2 godziny. W połowie gotowania dodaj paprykę. A tuż przed końcem, natkę pietruszki.
Gulasz do placków po zbójnicku – pomysły:
Dodaj trochę ostrej papryki, plasterki pieczarek albo inne warzywa np. cukinię – dorzuć je na 40 minut przed końcem gotowania. Jeśli gulasz podajesz z plackami, pamiętaj o kwaśnej śmietanie lub porcji gęstego jogurtu.


Polecamy także
Ćwiczenia na ból kręgosłupa
Ćwiczenia na ból kręgosłupa – ukłon japoński oraz głęboki przysiad. Oba relaksują plecy, szczególnie w odcinku lędźwiowym, a głęboki przysiad także otwiera biodra i poprawia
Tofu panierowane, Tofu „Milanese”
Tofu panierowane, które my nazywamy tofu „Milanese” to wariacja na temat słynnego cielęcego kotleta w panierce. Jak na kuchnię fleksitarianską przystało, zamiast mięsa jest tofu.
Sałatka z rukolą, burakami i owocami
Sałatka z rukolą, burakami i owocami lata, to bardzo zdrowy i lekki pomysł na drugie śniadanie albo kolację. Do smaku, wrzuciłam trochę jagód goji i