Ice tea z brzoskwiniami
to, obok lemoniady z granatem albo tej z miodem i miętą, najważniejszy napój na gorący dzień. Dla dorosłych i dla dzieci. Pobudzi, orzeźwi i cudownie smakuje. Brzoskwinie oczywiście są do zjedzenia – same albo z lodami. Zapraszam po przepis w wersji filmowej.
4-6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Składniki:
Kubek (400 ml) super mocnej herbaty (nawet z 3 torebek)
Ksylitol 2-3 łyżki
Brzoskwinie 4-5 szt.
Sok z ½ cytryny
Cytryna pokrojona na plastry
Kilka gałązek mięty (opcjonalnie)
Woda niegazowana 0,75 litra
Garść kostek lodu
Pomysły:
Ice tea z brzoskwiniami możecie przygotować dzień wcześniej i przechować w lodówce. Wtedy miętę dodajcie na godzinę przed podaniem.
Polecamy także
Ciasto dyniowo-czekoladowe bez mąki i cukru
Ciasto dyniowo-czekoladowe w wersji fit – bez mąki i cukru. Zrobiłam je z pieczonej dyni i kaszy jaglanej. Do tego kilka super składników – masło
Zupa krem z ogórków kiszonych
Zupa krem z ogórków kiszonych to właściwie zwykła ogórkowa, ale w nieco bardziej eleganckiej wersji. Zrobiłam ją bez mięsnego wywaru, jak większość warzywnych zup. Z
Curry wegetariańskie z soczewicą i dynią
Curry wegetariańskie z soczewicą to rozgrzewające danie, pełne aromatu i wspaniałych składników odżywczych. Do smaku możesz dodać kawałek kory cynamonu lub szczyptę cynamonu w proszku,