Domowa masa makowa jest znakomita, bo jest … domowa. Nie ma nadmiaru cukru i tłuszczu niewiadomego pochodzenia.
W moim przepisie nie ma też maku gotowanego w mleku i dwu lub trzykrotnie mielonego przez maszynkę, bo to zbyt pracochłonne. Nie ma masła, jest za to olej kokosowy. Jeśli chcesz zrobić wersję wegańską, to miód zamień na syrop klonowy, będzie pysznie. Wykorzystaj skórkę pomarańczową, którą ugotujesz w syropie z wody i ksylitolu (pokrój skórkę z dwóch wyszorowanych pomarańczy, 3 łyżki ksyliotolu rozpuść w połowie szklanki wody, wrzuć skórkę i gotuj na małym ogniu przez 20 minut, pilnując, żeby płyn nie odparował). Taka masa makowa przyda się m.in. do japońskiego makowca. Pod filmem znajdziesz listę składników i dokładny przepis.
Ok. 1600 g
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 15 minut
100 g – 276 kcal
Składniki:
Mak 500 g
Rodzynki 150 g
Morele 100 g
Płatki migdałowe 50 g
Orzechy włoskie 50 g
Skórka z pomarańczy kandyzowana 100 g
Woda 700 ml
Miód 4 łyżki
Olej kokosowy 2 łyżki (lub rzepakowy 4 łyżki)
Do smaku:
Aromat migdałowy
Rum lub koniak (opcjonalnie)
Świeżo starta skórka z pomarańczy
Przygotowanie:
- Mak zmiel partiami w młynku do kawy. Przesyp do garnka, dodaj rodzynki, pokrojone na paski morele, płatki migdałowe (połamane lub w całości), posiekane orzechy i skórkę pomarańczową.
- Wlej wodę, wymieszaj i podgrzewaj na wolnym ogniu przez około 15 minut, często mieszając, żeby nie przypalić składników.
- Do rondelka włóż miód i olej kokosowy, podgrzej przez chwilę, aż rozpuścisz składniki, przelej do maku, wymieszaj, wystudź. Dodaj do smaku kilka kropli aromatu migdałowego. Masę możesz przyprawić koniakiem, rumem (wystarczy jedna łyżka) i świeżo startą skórką z pomarańczy.
Pomysły:
Domowa masa makowa przetrwa w lodówce co najmniej 5 dni, dlatego możesz ją przygotować wcześniej.
Polecam także
Rolada biszkoptowa z owocami leśnymi
Rolada biszkoptowa z musem owocowym to ciasto w sam raz do weekendowej kawy. Dobrze się przechowuje (2-3 dni w lodówce) i kroi (dodatek żelatyny sprawia,
Sałatka ziemniaczana
Sałatka ziemniaczana to dobry pomysł na zagospodarowanie wcześniej ugotowanych ziemniaków. Sprawdzi się na drugie śniadanie, kolację albo jako dodatek do pieczonego lub grillowanego mięsa. Jeśli
Sałatka makaronowa z burakami i fetą
Sałatka makaronowa z burakami to ekspresowe danie, jeśli zostało wam trochę ugotowanego makaronu i macie pod ręką ugotowane lub upieczone buraki. Te oczywiście warto przygotować