Ciasteczka musli z masłem orzechowym. Jedno takie ciasteczko ma 105 kcal. Nie zawiera rafinowanego cukru, ani mąki. Słodyczy dodają suszone owoce i syrop klonowy. Znakomita przekąska w pracy albo szkole, bo łatwo je ze sobą zabrać. Przechowywane w słoiku albo szczelnym pojemniku zachowają świeżość przez 3 dni. Spróbuj też brownie z batatów i jabłek nadziewanych kaszą jaglaną.
22 sztuki
Przygotowanie: 10 minut
Pieczenie: 18-20 minut
1 ciastko: 105 kcal
Składniki:
Płatki owsiane 200 g
Chia 3 łyżki
Żurawina suszona 20 g
Morele suszone 50 g
Orzechy włoskie 30 g
Masło orzechowe 2 płaskie łyżki 50 g
Olej rzepakowy 3 łyżki
Syrop klonowy 3 łyżki
Jajka średnie 3 szt.
Przygotowanie:
- Nagrzej piekarnik do 160 stopni. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
- Do miski wsyp płatki owsiane, chia, posiekane suszone owoce i orzechy. Dodaj masło, olej, syrop klonowy i jajka, wymieszaj.
- Wilgotnymi dłońmi uformuj kulki wielkości piłeczek do ping-ponga, ułóż na blasze, spłaszcz lekko łyżką. Piecz przez ok. 18-20 minut. Wystudź na kratce. Przechowuj w słoiku lub plastikowym pojemniku.
Pomysły:
Ciasteczka musli możesz wzbogacić sezamem, suszonymi śliwkami, posiekanymi migdałami.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Ciasteczka musli
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
5



Based on 56 Review(s)
Polecam także
Chlebek naan z masłem czosnkowo-ziołowym. Domowy chlebek naan z patelni
Chlebek naan z masłem czosnkowo-ziołowym. Jest delikatny i pyszny, a najważniejsze, że można go zrobić w domu, na patelni (raczej niewiele osób ma gliniany piec
Papryki faszerowane mięsem i ryżem
Papryki faszerowane mięsem i ryżem. Klasyka. Taki gołąbkowy farsz schowany w strąkach i oczywiście sos pomidorowy. Zamiast ryżu możecie wybrać kaszę jęczmienną albo jaglaną. Wykorzystajcie
Serniczki truskawkowe z migdałami
Serniczki truskawkowe ze śmietankowego serka i jogurtu. Warstwa chrupiących ciastek, lekka, kremowa masa i truskawki ugotowane w soku z pomarańczy. Niestety taki serniczek, choć pełen