
Curry z kurczakiem i ziemniakami
Curry z kurczakiem i ziemniakami – odżywcze, rozgrzewające, sycące, pełne błonnika i białka. Wykorzystaliśmy wcześniej ugotowane ziemniaki w mundurkach (oczywiście mogą być obrane), co bardzo
Curry z kurczakiem i ziemniakami – odżywcze, rozgrzewające, sycące, pełne błonnika i białka. Wykorzystaliśmy wcześniej ugotowane ziemniaki w mundurkach (oczywiście mogą być obrane), co bardzo
Kurczak na cebuli – prosty, pyszny, aromatyczny przepis na obiad. Taki kurczak najlepiej smakuje z chlebem. Wybierzesz nim gęsty sos, który powstanie z jabłek i
Śledzie w śmietanie – najprostszy i najszybszy przepis, a przy tym wyjątkowo pyszny. Wykorzystaliśmy śledzie wiejskie z cebulą – marynowane, sprzedawane w litrowych słoikach. Użyliśmy
Sałatka z tuńczykiem i ananasem to imprezowy hit od lat. Jest w niej coś wyjątkowego. Może chodzi o połączenie słodkich elementów (ananas i rodzynki) z
Czerwona kapusta do obiadu – do mięs i dań wegetariańskich. W naszej wersji są rodzynki i odrobina miodu, które dodają słodkości. Oczywiście rodzynki możesz pominąć,
Szybkie ciasto czekoladowe bez miksowania – proste, zrobione w jednej misce i wymieszane łyżką. Do ciasta możesz dodać owoce (pokrojoną na kawałki gruszkę, jabłko, śliwki,
Szybka zapiekanka z kurczakiem, do której wykorzystasz wcześniej ugotowane ziemniaki, makaron, kaszę czy ryż. W naszej zapiekance jest marchew, papryka, szalotka, kawałek pora, suszone pomidory
„Pizza” na tortilli z tuńczykiem – szybka, odżywcza, z łatwo dostępnych składników. Pomysł na obiad, kolację i domową imprezę. Składniki dobieracie sami – nie każdy
Sałatka z buraków z fetą – zdrowa przekąska, dodatek do obiadu i do dań z grilla. Buraki dostarczają wapnia, potasu żelaza, witamin z grupy B,
Zupa curry z kurczakiem – szybki przepis na rozgrzewający, odżywczy i pełen warzyw posiłek. Wykorzystaliśmy filet z kurczaka pokrojony na paski i gotową pastę curry