Tiramisu fit to pyszny, warstwowy deser. Przyda się do niego domowa granola (200 g płatków owsianych mieszamy z tabliczką 100 g roztopionej gorzkiej czekolady i łyżką oleju rzepakowego, przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i wstawiamy na 10 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, studzimy, wrzucamy do słoika, podajemy na śniadanie z jogurtem i owocami, dodajemy do deserów), dobry twaróg i owoce. Jeśli jakaś porcja zostanie, wkładamy do lodówki i mamy wspaniałe śniadanie następnego dnia. Sprawdź też przepis na fit szarlotkę.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Porcja: 251 kcal
Składniki:
Domowa granola czekoladowa 8 łyżek
Włoskie orzechy 2 łyżki posiekanych
Ser twarogowy (mielony, jak do sernika) 400 g
Syrop klonowy 3 łyżki
Borówki 150 g
Mocna kawa 60 ml
Przygotowanie:
- Granolę wymieszaj z wystudzoną kawą i orzechami. Twaróg połącz z syropem klonowym. Borówki opłucz, dokładnie osusz, część przekrój na pół.
- Przygotuj cztery szklanki i nałóż warstwami granolę, borówki oraz twaróg. Całość możesz oprószyć kakao.
Pomysły:
Tiramisu fit przechowujemy w lodówce – na drugi dzień ma mnóstwo smaku.
Polecamy także
Gołąbki postne z kaszą i grzybami
Gołąbki postne z kaszą i grzybami to danie, którego nie mogło zabraknąć na wigilijnym stole. Najsmaczniejsze wspomnienie świąteczne z dzieciństwa, zaraz obok barszczu z uszkami.
Brodet – chorwacka zupa rybna z pomidorami
Brodet (albo brudet) to niezwykle aromatyczna, lekka, wspaniała zupa serwowana na chorwackim wybrzeżu. Zasada jest taka, że powinny znaleźć się w niej co najmniej trzy
Gołąbki z rybą i ryżem
Gołąbki z rybą i ryżem w sosie z porów z kaparami i śmietaną. Jest bardzo lekko, delikatnie, zdrowo. Jak zwykle będzie trochę zachodu z rozdzielaniem