Tiramisu fit

Tiramisu fit z granolą i borówkami

Tiramisu fit to pyszny, warstwowy deser. Przyda się do niego domowa granola (200 g płatków owsianych mieszamy z tabliczką 100 g roztopionej gorzkiej czekolady i łyżką oleju rzepakowego, przekładamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i wstawiamy na 10 minut do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, studzimy, wrzucamy do słoika, podajemy na śniadanie z jogurtem i owocami, dodajemy do deserów), dobry twaróg i owoce. Jeśli jakaś porcja zostanie, wkładamy do lodówki i mamy wspaniałe śniadanie następnego dnia. Sprawdź też przepis na fit szarlotkę.

 

4 porcje

Przygotowanie: 10 minut

Porcja: 251 kcal

Składniki:

Domowa granola czekoladowa 8 łyżek

Włoskie orzechy 2 łyżki posiekanych

Ser twarogowy (mielony, jak do sernika) 400 g

Syrop klonowy 3 łyżki

Borówki 150 g

Mocna kawa 60 ml

Przygotowanie:

  1. Granolę wymieszaj z wystudzoną kawą i orzechami. Twaróg połącz z syropem klonowym. Borówki opłucz, dokładnie osusz, część przekrój na pół.
  2. Przygotuj cztery szklanki i nałóż warstwami granolę, borówki oraz twaróg. Całość możesz oprószyć kakao.

Pomysły:

Tiramisu fit przechowujemy w lodówce – na drugi dzień ma mnóstwo smaku.

Tiramisu fit

Udostępnij:

Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Print Friendly, PDF & Email

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecam także

Sałatka Cezar
dania mięsne...

Sałatka Cezar z kurczakiem

Sałatka Cezar to jedna z najbardziej znanych sałatek świata obok nicejskiej, caprese i choriatiki. Stworzona w 1924 roku przez Caesara Cardiniego, włoskiego kucharza, który prowadził

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter