Śliwki duszone z przyprawami to deser sam w sobie albo aromatyczny dodatek do deserów i ciast. Słodzone ksylitolem, pachnące cynamonem, goździkami i pomarańczą, sprawiają, że od razu robi się cieplej. Możesz podać je z bitą śmietaną, lodami albo dobrze schłodzonym serem mascarpone.
6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 20 minut
Porcja: 110 kcal
Składniki:
Śliwki mieszane twarde 1 kg
Cynamon kawałek kory
Anyż gwiazdkowaty 2 szt
Kardamon 3-4 szt
Goździki 6 szt
Pomarańcza 2 szt
Ksylitol 3 łyżki
Przygotowanie:
- Wyciśnij sok z pomarańczy. Śliwki umyj, przetnij na pół, wyjmij pestki.
- Owoce włóż do garnka, zalej sokiem z pomarańczy, dodaj ksylitol oraz przyprawy.
- Gotuj na niewielkim ogniu przez ok. 25 minut, aż śliwki zmiękną i puszczą sok. Wystudź przed podaniem.
Pomysły:
Śliwki duszone z przyprawami możesz podać w wersji wytrawnej, będą znakomitym dodatkiem do pieczonego schabu lub kaczki. Wtedy do duszenia dodaj tylko łyżkę ksylitolu.
Polecamy także
Noworoczne postanowienia
Noworoczne postanowienia. Spisujecie je na początku roku? Zacznę ćwiczyć, schudnę, ograniczę słodycze, zrobię badania kontrolne, poświęcę czas na naukę tego, co sprawia mi przyjemność, czytanie
Serniczki jogurtowe bez pieczenia, serniczki na zimno
Serniczki jogurtowe bez pieczenia, czyli jogurtowy sernik na zimno w wydaniu jednoporcjowym. Jogurt i czekolada to zawsze dobre rozwiązanie, o czym świadczy popularność mojego fit
Makaron Chow Mein z kurczakiem w sosie Kung Pao
Makaron z kurczakiem Kung Pao to wspaniały, bogaty w smaku i szybki do zrobienia obiad. Przepis dostaliśmy od szefów kuchni House of Asia i już