Pesto z rukoli ma piękny kolor świeżej zieleni, jest intensywne w smaku i ostrzejsze niż to tradycyjne, z bazylii. Sprawdzi się jako dodatek do makaronu i sałatek – wystarczą pomidory, mozzarella, trochę octu balsamicznego i świeżo mielonego pieprzu. Zapraszam też na pesto z brokułów i dyni.
6 porcji
Przygotowanie: 3 minuty
Gotowanie: 2-3 minuty
Porcja: 184 kcal
Składniki:
Płatki migdałowe 4 łyżki
Rukola 150 g
Pecorino lub parmezan drobno starty 3 łyżki
Czosnek 1-2 ząbki
Oliwa 6 łyżek
Przygotowanie:
- Płatki migdałowe upraż na patelni. Uważaj, żeby ich nie przypalić.
- Rukolę opłucz, dokładnie wysusz na papierowym ręczniku. Przełóż do malaksera, dodaj migdały, ser, pokrojony na kawałki czosnek, wlej oliwę, zmiksuj. Ilość oliwy możesz dozować, uzupełniając ją stopniowo podczas blendowania.
Pomysły:
Pesto z rukoli przechowasz w lodówce przez 4-5 dni. Do smaku możesz dodać garść listków bazylii albo gałązek natki.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Pesto z rukoli
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Czas całkowity
Średnia ocena
5



Based on 80 Review(s)
Polecam także
Kulki mocy ze śliwkami i otrębami
Kulki mocy ze śliwkami, czyli trufle w zdrowym wydaniu. Słodycz pełna błonnika, witamin, mikroelementów, przeciwutleniaczy, a przede wszystkim porcja dobrej energii. Jest przy tym trochę
Gołąbki z mięsem i kaszą gryczaną
Gołąbki z mięsem i kaszą gryczaną. Kto woli, dodaje jęczmienną albo kuskus (tak będzie najszybciej). Udało mi się kupić dużą i luźną główkę kapusty, więc
Deser straciatella z pastą sezamową i granolą, fit deser w 5 minut
Deser straciatella w trochę innej odsłonie niż ten z granatem i borówkami. Jednak w obu przepisach podstawą jest jogurt z niewielką zawartością tłuszczu. Smaku dodaje