Moja droga fit. Odcinek 8. Trening na ładne ręce.
Moja droga fit. Odcinek 8. Trening na ładne ręce.
Trening na ładne ręce – na barki i ramiona. To ta część ciała, o której wiele dziewczyn niestety zapomina. Bez obaw, nie zbudujecie wielkich mięśni, a jedynie wyrzeźbicie i wzmocnicie górną część ciała. Zapraszam na film.
Wszystkie filmy „Moja droga fit” znajdziesz w zakładce FIT FILMY.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Trening na ręce.
Dodano
Średnia ocena
Based on 73 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Omlet z owocami na drugie śniadanie
Omlet z owocami to rozwiązanie dla tych, którzy nie wyobrażają sobie wytrawnych śniadań albo dnia bez słodkich przekąsek. Jest deserowo, a jednak omlet to tylko
Biała kiełbasa pieczona z kapustą
Biała kiełbasa pieczona z kapustą, a do niej kawałek dobrego chleba albo opiekane ziemniaki i obowiązkowo dużo chrzanu. To jest danie, bez którego nie wyobrażam
Raita, jogurtowy sos z miętą
Raita to jogurtowy dip pochodzący z Indii. Odświeżający, idealny do mięs z grilla i pieczonych ziemniaków. Aromatyczny, pełen witamin, lekki i szybki do przygotowania.