Dieta na PMS
Dieta na PMS. Warto przeczytać więcej w artykule: Dieta w łagodzeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Większość kobiet zmaga się z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Ból głowy, uczucie przepełnienia, podenerwowanie, wahania nastrojów. To wszystko ma wpływ na nasze relacje z innymi i pracę. Czy odpowiednia dieta może pomóc złagodzić objawy PMS? Zapraszam na krótki film.
Moja droga fit. Odcinek 16. Dieta na PMS
Obejrzyjcie też odcinek o diecie na lepszy sen.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: miesiączka, miesiączka ile trwa, miesiączka objawy, pms, pms co to, pms co to znaczy, pms ile przed okresem, pms ile trwa, pms objawy, pms objawy psychiczne, pms recipes, pms tea recipe, zdrowa dieta, zdrowa dieta przepisy, zdrowa dieta zasady, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zespół napięcia przedmiesiączkowego co to, zespół napięcia przedmiesiączkowego ile trwa, zespół napięcia przedmiesiączkowego objawy, zespół napięcia przedmiesiączkowego przyczyny
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Zapiekanka z parówkami i warzywami
Zapiekanka z parówkami, papryką, cebulą i ziemniakami to smak, który pamiętam z dzieciństwa. Lepiej nie zastanawiać się, z czego produkowano parówki w latach 80-tych, ale
Kotleciki ziemniaczane z łososiem i szpinakiem
Kotleciki ziemniaczane z rybą, szpinakiem i zielonym groszkiem. Mam do nich słabość, bo to całe danie w formie placuszka. Ziemniaki w roli głównej (warto wykorzystać
Zakwas na żurek i barszcz biały
Zakwas na żurek robię z mąki żytniej, a na biały barszcz – z pszennej. Rodzaj mąki wykorzystanej do przygotowania zakwasu to największa różnica między żurem