Dieta na PMS
Dieta na PMS. Warto przeczytać więcej w artykule: Dieta w łagodzeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego
Większość kobiet zmaga się z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Ból głowy, uczucie przepełnienia, podenerwowanie, wahania nastrojów. To wszystko ma wpływ na nasze relacje z innymi i pracę. Czy odpowiednia dieta może pomóc złagodzić objawy PMS? Zapraszam na krótki film.
Moja droga fit. Odcinek 16. Dieta na PMS
Obejrzyjcie też odcinek o diecie na lepszy sen.
- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: miesiączka, miesiączka ile trwa, miesiączka objawy, pms, pms co to, pms co to znaczy, pms ile przed okresem, pms ile trwa, pms objawy, pms objawy psychiczne, pms recipes, pms tea recipe, zdrowa dieta, zdrowa dieta przepisy, zdrowa dieta zasady, zespół napięcia przedmiesiączkowego, zespół napięcia przedmiesiączkowego co to, zespół napięcia przedmiesiączkowego ile trwa, zespół napięcia przedmiesiączkowego objawy, zespół napięcia przedmiesiączkowego przyczyny
Udostępnij:
Facebook
Pinterest
Email
Polecamy także
Ekspresowa szarlotka w szklankach, szarlotka na śniadanie i deser
Szybka szarlotka w szklankach. Zamiast ciasta jest tu delikatna granola z patelni, a zamiast lodów – krem z mascarpone i jogurtu. Choć oczywiście lody do
Jajka z soczewicą, pomidorami i papryką
Jajka z soczewicą to plan na kolację albo obiad. Kto ma więcej czasu, może zrobić je na śniadanie, szczególnie jeśli dysponuje nadwyżką wcześniej ugotowanej soczewicy.
Kapusta z ciecierzycą, pieczarkami i curry
Kapusta z ciecierzycą, pieczarkami i curry. Wegetariańska wariacja na temat bigosu, lekko pikantna i aromatyczna dzięki przyprawom i słodka dzięki rodzynkom. 6 porcji Przygotowanie: