Moja droga fit. Odcinek 16. Dieta na PMS
Moja droga fit. Dieta na PMS.
Większość kobiet zmaga się z objawami napięcia przedmiesiączkowego. Ból głowy, uczucie przepełnienia, podenerwowanie, wahania nastrojów. To wszystko ma wpływ na nasze relacje z innymi i pracę. Czy odpowiednia dieta może pomóc złagodzić objawy PMS? Zapraszam na krótki film.
Obejrzyjcie też odcinek o diecie na lepszy sen.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Dieta na PMS
Dodano
Średnia ocena
Based on 49 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Polecam także
Mazurek cygański na andrutach, mazurek z bakaliami
Mazurek cygański to wielkanocne ciasto dla miłośników bakalii i orzechów. W tej wersji robi się go ekspresowo, bo nie wymaga przygotowania kruchego spodu, jak inne
Kulki ryżowe – orientalna przekąska
Kulki ryżowe, niby tylko przyprawiony ryż, pięknie uformowany i usmażony. Przyznam wam, że ta przekąska jest wybitna i chociaż jej przygotowanie zabiera czas, będę często
Schabowy z frytkami
Schabowy z frytkami. Niedzielny klasyk, proste i niekoniecznie zdrowe danie uwielbiane przez dzieci i dorosłych. Ważne żeby odchudzić je najbardziej jak to możliwe – mięso