deser bananowy z toffi

Banoffee w szklankach

Banoffee w szklankach. Kaloryczna bomba na poprawę nastroju.

Bardzo słodki warstwowy deser inspirowany słynnym ciastem banoffee (przepis powstał w Wielkiej Brytanii w roku 1971), które składa się z chrupiącego spodu, masy krówkowej, bananów i bitej śmietany. Jeśli onieśmiela Ciebie tak duża ilość kalorii w jednej szklance, to polecamy wersję wegańską.

 

8 porcji

Przygotowanie: 20 minut

Gotowanie: 15 minut

Porcja: 520 kcal

Banoffee w szklankach – składniki:

Banan 3 szt.

Nektar wieloowocowy 200 ml

Ciastka owsiane 200 g

Mascarpone 150 g

Śmietanka 30% 300 ml

Cukier brązowy 6 czubatych łyżek

Masło 2 łyżki

Czekolada gorzka 30 g

Deser bananowy – jak zrobić?

  1. Do rondelka z grubym dnem wsyp cukier, dodaj masło i 200 ml śmietanki. Podgrzewaj na wolnym ogniu. Kiedy sos zacznie nabierać złotego koloru, zdejmij z palnika i energicznie mieszaj aż stanie się gładki, odstaw do wystudzenia.
  2. Banany pokrój na plasterki i zalej nektarem wieloowocowym. Pozostałą śmietankę lekko ubij i zmieszaj z mascarpone, wstaw do lodówki.
  3. Ostrym nożem zetrzyj wiórki z gorzkiej czekolady.
  4. Ciastka owsiane połam na kawałki i włóż do szklanek. Na ciastkach połóż porcję osączonych z soku bananów, na nich po łyżce masy toffi.
  5. Na wierzch wyłóż śmietankę z mascarpone, udekoruj czekoladowymi wiórkami.

Banoffee w szklankach – pomysły:

Deser bananowy zrobisz w 10 minut, jeśli wykorzystasz gotową masę kajmakową lub toffi z puszki. Do smaku dodaj wiórki kokosowe.

Sprawdź jeszcze jedną propozycję na deser bananowy, tym razem w wersji fit: Deser banoffee w wersji fit

deser bananowy

Udostępnij:

Facebook
Pinterest
Email

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecamy także

fit nutella
ciasta i desery...

Fit nutella z batatów

Fit nutella, wyjątkowy krem czekoladowy. W mojej wersji z batatów i prażonych orzechów laskowych. Bez nabiału i rafinowanego cukru. Możesz przechować go w lodówce 3-4

Czytaj więcej »
curry warzywne z mozzarellą
dania wegetariańskie...

Curry warzywne z mozzarellą

Curry warzywne z mozzarellą. Pełna witamin, pożywna zapiekanka z samych warzyw. Do przygotowania o każdej porze roku. Spróbuj też wegetariańskiego curry z dynią albo z

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter