Ceviche – ryba marynowana w soku z limonki

Ceviche to peruwiańskie danie z surowej ryby marynowanej w soku z cytrusów, wspaniałe, orzeźwiające, jedyne w swoim rodzaju. Choć brzmi to nieprawdopodobnie, pod wpływem kwasów zawartych w soku z limonki, cytryny czy pomarańczy ryba ugotuje się – białka ulegną denaturacji i jej struktura będzie taka, jak po obróbce termicznej. Marynowanie niestety nie uchroni przed bakteriami, dlatego podstawą ceviche jest idealnie świeża ryba kupiona u sprawdzonego dostawcy. Ceviche można przygotować m.in. z dorsza, soli, makreli, dorady. Robiłam je także z łososia. Jeżeli nie chcesz jeść surowej ryby, upiecz filet w pergaminie, wystudź, podziel na płatki, wymieszaj z pozostałymi składnikami, schłódź w lodówce. Choć nie będzie to tradycyjne ceviche, aromaty limonki i kolendry sprawią, że poczujesz wyjątkowy smak potraw z południowej Ameryki.

4 porcje

Przygotowanie: 20 minut + marynowanie 30 minut

Porcja: 231 kcal

Składniki:

Polędwica z dorsza lub inna bardzo świeża ryba 400 g

Limonki 6-7 szt

Kolendra świeża 2 łyżki posiekanej

Chili 1 małe

Czerwona cebula średnia 1 szt

Awokado 2 szt

Sól morska

Przygotowanie:

1. Filet pokrój na równe kawałki o boku ok. 2 – 2,5 cm, przełóż do talerza, dodaj drobno posiekaną cebulę, kolendrę i chili. W ceviche ważne jest, aby kawałki ryby były równe, bo tylko wtedy zamarynują się równomiernie.
2. Z limonek wyciśnij sok, zalej rybę, dodaj szczyptę morskiej soli, delikatnie wymieszaj. Ryba w całości musi być przykryta sokiem, bo pod wpływem cytrusów „ugotuje się”. Przykryj i włóż na pół godziny do lodówki.
3. Awokado pokrój w kostkę, dodaj do ryby, wymieszaj i od razu podawaj.

Pomysły:

Ceviche podawaj z pieczonymi batatami albo ugotowaną kukurydzą. Do ceviche możesz dodać pomidorki koktajlowe, seler naciowy, czosnek. Przygotujesz je także z innych owoców morza np. małży, ostryg, kalmarów. Owoce morza często obgotowuje się przed dodaniem soku z cytrusów.

Podsumowanie

Nazwa przepisu

Ceviche

Dodano

2017-06-21

Czas przygotowania

50M

Czas gotowania

0M

Czas całkowity

50M

Średnia ocena

5 Based on 60 Review(s)