Sałatka z brzoskwiniami i kozim serem to pomysł na lekki lunch lub kolację. Jest prosta, szybka do zrobienia i tylko z trzech podstawowych składników. Możesz podać do niej grzanki z pełnoziarnistej bułki. Zamiast brzoskwiń wykorzystaj nektarynki. Grillowane owoce mają wyjątkowy smak, słodycz i kolor.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 5 minut
Porcja: 258 kcal
Składniki:
Mieszanka sałat 200 g
Brzoskwinia 4 szt
Olej ½ łyżki
Serek kozi miękki 200 g
Czerwona cebula 1 szt
Pestki dyni 2 łyżki
Oliwa 2 łyżki
Ocet z białego wina 1 łyżka
Pieprz
Przygotowanie:
- Brzoskwinie pokrój na ósemki i usmaż na patelni grillowej muśniętej olejem. Ocet wymieszaj z oliwą i roztrzep widelcem. Sałatę przełóż na półmisek, skrop sosem.
- Na sałacie ułóż owoce. A na wierzch, nałóż łyżeczką porcje serka. Posyp pestkami dyni i piórkami cebuli, oprósz pieprzem.
Pomysły:
Pestki dyni upraż na suchej patelni. Sałatka z brzoskwiniami i kozim serem to danie, do którego możesz dodać pieczony lub wędzony filet z kurczaka. Zamiast miękkiego koziego serka wykorzystaj fetę.


Polecamy także
Pikantna ciecierzyca z ziemniakami i jajkiem
Pikantna ciecierzyca z ziemniakami i jajkiem, przecierem pomidorowym i przyprawami to proste danie, z którym można eksperymentować. Dodaj pokrojoną na plasterki marchewkę, różyczki kalafiora lub
Łosoś z patelni z warzywami, łosoś z warzywami
Łosoś z patelni z warzywami to szybki obiad w azjatyckim stylu. I bardzo zdrowy. Cenne kwasy Omega-3, witaminy, błonnik – tego wszystkiego dostarczą składniki. Na
Warzywa na świąteczny stół – brukselka, jarmuż, cykoria
Warzywa na świąteczny stół. Warto, żeby się na nim znalazły, bo zapewnią dużą dawkę witamin i mnóstwo smaku. Sprawdzą się do wigilijnych ryb i świątecznych