Bruschetta

Bruschetta z pomidorami

Bruschetta to włoski klasyk. Proste grzanki (z chleba, ciabatty) podane z ekspresową sałatką z pomidorów i oliwą. Znakomity sposób na niemarnowanie pieczywa. A przy tym zdrowy – pomidory, oliwa, czosnek to produkty, których nie trzeba specjalnie reklamować. Do pomidorów możecie wrzucić więcej czosnku, posiekajcie go drobno. Do smaku dodajcie trochę kaparów albo cebuli. Spróbujcie koniecznie panzanelli – włoskiej sałatki z grzankami.

 

4 porcje

Przygotowanie: 5 minut

Pieczenie: 5-6 minut

Porcja: 248 kcal

Składniki:

Chleb razowy 8 kromek

Oliwa 2 łyżki

Pomidory duże dojrzałe 3 szt.

Czosnek 1 ząbek

Bazylia posiekana 3 łyżki

Pieprz

Przygotowanie:

  1. Chleb skrop oliwą (1 łyżka), ułóż na kratce do pieczenia, włóż do piekarnika nagrzanego do 190 stopni, opiecz (ok. 5 minut), żeby uzyskać chrupiące grzanki. Ciepły chleb natrzyj przeciętym na pół ząbkiem czosnku.
  2. Pomidory umyj (możesz usunąć skórkę), pokrój w kostkę, wymieszaj z bazylią i resztą oliwy, przypraw do smaku.
  3. Pomidory przełóż na grzanki. Od razu podawaj.

Pomysły:

Bruschetta będzie smaczna też z dodatkiem parmezanu albo kawałkami mozzarelli (jak grzanki z pieczonymi pomidorami).

Bruschetta

Udostępnij:

Facebook
Pinterest
Email

One Response

  1. Paulina pisze:

    Ale to ładnie wygląda! To jedno z najprostszych i najpyszniejszych dań. Ja często robię bruschettę na kolację. Wrzucam kromki do tostera ariete (a mam taki na 4 kromki) więc cała rodzina od razu zadowolona 🙂

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Polecamy także

Najszybsze kaszotto
dania rybne...

Najszybsze kaszotto

Najszybsze kaszotto robi się oczywiście z kuskusu. W tej wersji znalazło się dużo warzyw i wędzona ryba jako główne źródło białka. Możesz zrobić takie kaszotto

Czytaj więcej »
kleftiko
dania mięsne...

Kleftiko krok po kroku

Kleftiko to danie, które przyrządzamy najczęściej, bo spełnia wszystkie, bez wyjątku, zasady super posiłku. Jest pyszne, łatwe do zrobienia, pożywne, fit, jednogarnkowe, nie wymaga pilnowania

Czytaj więcej »
Zupa rybna
fit przepisy...

Zupa rybna z dorsza

Zupa rybna z dorsza z jarmużem jest bardzo lekka, aromatyczna i łatwa do zrobienia. Dostarczy białka i cennych składników odżywczych. Zamiast polędwiczki z dorsza możesz

Czytaj więcej »
Dołącz do nas
Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy eBook
Zapisz się na newsletter