Sałatka śledziowa z chrupiącymi burakami i soczystym jabłkiem, klasyk do podania z pieczywem albo pieczonymi ziemniakami.
6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 25 minut
Składniki:
Filety śledziowe a’la matjas 400 g
Buraki 3 średnie szt.
Śmietana 12 proc. 4 łyżki
Jabłko 1 szt.
Ogórki konserwowe 5 szt.
Sok z cytryny 2-3 łyżki
Szalotka 1 szt.
Pieprz
Przygotowanie:
- Buraki myjemy, zalewamy zimną wodą, gotujemy przez 25 minut, hartujemy, studzimy, obieramy i kroimy w kostkę. Podobnie kroimy ogórki i jabłko, siekamy szalotkę.
- Śledzie płuczemy, kroimy na kawałki – takie na jeden kęs i łączymy z dodatkami, przyprawiamy sokiem z cytryny i pieprzem, dodajemy śmietanę , mieszamy i chłodzimy przez co najmniej 15 minut.
Pomysły:
Dodajmy do sałatki posiekane ugotowane na twardo jajka i pokrojone w kostkę ziemniaki. Oprócz śmietany możemy dorzucić łyżkę majonezu.
Polecamy także
Być fit? To proste!
Być fit? To proste! Fit jest modne i dobrze być fit. Nie tylko dlatego, że jest się lepiej postrzeganym i szczuplejszym. Przede wszystkim dlatego, że
Makaron z soczewicą, pomidorami i fetą
Makaron z soczewicą przypomina bolognese. Można nawet przyjąć, że to roślinna wersja słynnego sosu. Dużo tu smaku, a możecie mieć go jeszcze więcej dodając pokrojoną
Pesto na 4 sposoby
Pesto na 4 sposoby. Zdrowy dodatek do makaronu i kopytek. Sprawdzony sposób na pożywny wegetariański obiad. A do tego w czterech kolorach i smakach. Dobre