Podpłomyki z dynią zrobiłam z pełnoziarnistej mąki. Ciasto nie ma drożdży, jak to na pizzę, więc robi się naprawdę szybko. Nadzienie to szpinak, błękitny pleśniowy ser i plasterki dyni. Dodałam włoskie orzechy, ale śmiało możecie zastąpić je laskowymi lub migdałami. Zamiast suszonej żurawiny dodajcie po łyżeczce żurawinowego dżemu – przed pieczeniem lub po.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie, pieczenie: 25 minut
Porcja: 486 kcal
Składniki:
Ciasto:
Mąka pełnoziarnista 250 g
Woda letnia 100-110 ml
Sól morska ½ łyżeczki
Olej rzepakowy 2 łyżki
Na wierzch:
Dynia 100 – 150 g (waga bez skóry)
Szpinak 300 g
Czosnek 1 duży ząbek
Olej 1 łyżka
Serek kozi do smarowania 2 łyżki
Ser pleśniowy błękitny 100 g
Żurawina 1 łyżka
Orzechy włoskie 1 łyżka
Oliwa 1 łyżka
Pieprz
Przygotowanie:
- Mąkę wymieszaj z solą, dodaj wodę i olej, zagnieć ciasto. Owiń je folią spożywczą i schłodź przez kilka minut.
- Szpinak przesmaż na oleju z posiekanym czosnkiem. Wystudź. Dynię pokrój na cienkie plastry.
- Ciasto podziel na części, rozwałkuj (przyda się odrobina mąki do podsypania stolnicy), ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Każdy placek posmaruj kozim serkiem. Rozłóż szpinak i plasterki dyni, posyp pokruszonym błękitnym serem, orzechami i żurawiną, skrop oliwą.
- Piecz przez ok. 15 minut w piekarniku nagrzanym do 190 stopni. Oprósz świeżo mielonym pieprzem.
Pomysły:
Podpłomyki z dynią możesz posypać pestkami słonecznika.
Polecam także
Trening na ładne ręce
Trening na ładne ręce – na barki i ramiona. To ta część ciała, o której wiele dziewczyn niestety zapomina. Bez obaw, nie zbudujecie wielkich mięśni,
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem, szybka sałatka na kolację
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem jest lekka, pełna białka i prosta do zrobienia. Podstawą jest tu zielenina (to ona zapewnia objętość). Wykorzystaliśmy kilka liści sałaty
Kurczak cytrynowy z pieczarkami
Kurczak cytrynowy pieczony z pieczarkami ma chrupiąca skórkę, tony aromatu i genialny sos, który zawdzięcza cytrynie, ziołom oraz dodatkowi masła. Cudowne jest, że po prostu