Pie z mielonego mięsa z cukinią i suszonymi pomidorami. Przeważnie piecze się go w wytrawnym, kruchym cieście. Tu, przyznam szczerze, spieszyłam się i wykorzystałam gotowy cienki spód do pizzy. Efekt przerósł nasze oczekiwania. Pamiętajcie, żeby przed pieczeniem naciąć ciasto na górze albo zrobić nieduże kominki ze zrolowanej folii aluminiowej, przez które będzie uchodzić para. Do mięsa możecie dodać kilka posiekanych oliwek, pieczoną paprykę i pokruszoną fetę.
6 porcji
Przygotowanie: 10 minut
Pieczenie: 35-40 minut
Porcja: 295 kcal
Składniki:
Gotowe ciasto (cienki spód) do pizzy 400 g
Mięso mielone (indyk, wieprzowina) 400 g
Cukinia 1 mała szt.
Suszone pomidory 6 szt.
Koncentrat pomidorowy 4 łyżeczki
Natka 1 łyżka posiekanej
Cebula średnia 1 szt.
Olej 1 łyżka
Sól i pieprz
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. 6 małych foremek (kokilek) muśnij olejem. Ciasto pokrój na 6 części i wyłóż nim foremki.
- Cebulę zeszklij na oleju. Mięso wymieszaj z koncentratem, pokrojoną w kostkę cukinią, cebulą, pokrojonymi pomidorami i natką, przypraw do smaku, włóż do foremek, dociśnij.
- Brzegi ciasta zawiń na górę i zrób otwory, przez które będzie mogła uchodzić para podczas pieczenia.
- Piecz przez ok. 35 minut. Podawaj na ciepło lub zimno.
Pomysły:
Pie z mielonego mięsa możesz przyprawić suszonymi ziołami – tymiankiem, oregano, bazylią.
Polecamy także
Pasta z czerwonej soczewicy, wegańskie smarowidło do chleba
Pasta z soczewicy to znakomite, wegańskie smarowidło do chleba. Nie wymaga mielenia i miksowania. Robi się szybko i posiedzi w lodówce przez co najmniej 3
Ciasteczka musli z masłem orzechowym
Ciasteczka musli z masłem orzechowym. Jedno takie ciasteczko ma 105 kcal. Nie zawiera rafinowanego cukru, ani mąki. Słodyczy dodają suszone owoce i syrop klonowy. Znakomita
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem, szybka sałatka na kolację
Sałatka z tuńczykiem i jajkiem jest lekka, pełna białka i prosta do zrobienia. Podstawą jest tu zielenina (to ona zapewnia objętość). Wykorzystaliśmy kilka liści sałaty