Naleśniki na kefirze ze szpinakiem i ricottą. Obiad dla miłośników szpinaku i fanów naleśników.
Więcej przepisów na znakomite wytrawne i słodkie naleśniki znajdziesz w e-booku „30 pomysłów na naleśniki”.
4 porcje
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 15 minut
Porcja: 396 kcal
Naleśniki na kefirze ze szpinakiem i ricottą – składniki:
Jajka 2 szt.
Kefir 250 ml
Woda 100 ml
Mąka 160 g
Szpinak baby 500 g
Ricotta 250 g
Czosnek 2 ząbki
Gałka muszkatołowa
Olej 2 łyżki
Masło klarowane 2 łyżeczki
Sól i pieprz
Naleśniki na kefirze ze szpinakiem i ricottą – jak zrobić?
- Rozkłóć jajka, wymieszaj z kefirem i wodą, dodaj mąkę i szczyptę soli, odstaw na kilka minut. Jeśli ciasto jest za gęste, wlej odrobinę wody.
- Opłucz szpinak, przesmaż na maśle z posiekanym czosnkiem, odciśnij z nadmiaru płynu, przestudź chwilę, wymieszaj z ricottą, przypraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
- Naleśniki usmaż na natłuszczonej patelni – najlepiej przy pomocy pędzelka rozprowadź niewielką ilość tłuszczu na wcześniej nagrzanej patelni. Nałóż farsz, złóż, przed podaniem wstaw na chwilę do nagrzanego piekarnika.
Naleśniki na kefirze ze szpinakiem i ricottą – pomysły:
Do ciasta naleśnikowego możesz dodać łyżkę rozdrobnionego blanszowanego szpinaku albo drobno posiekany szczypiorek, a ricottę zastąpić kremowym serkiem do kanapek.
Polecamy także
Churros – hiszpańskie „pączki” z parzonego ciasta
Churros to najprościej mówiąc podłużne „pączki” z parzonego, czyli ptysiowego ciasta smażone w głębokim tłuszczu. Podaje się je z drobnym cukrem wymieszanym z cynamonem i
Sałatka z burakami, pomarańczami i fetą
Sałatka z burakami, pomarańczami i fetą jest lekka, świeża i pełna witamin. Idealna na lunch albo kolację. Zamiast fety, do sałatki możecie dodać pokrojoną mozzarellę.
Dieta DASH, dieta w walce z nadciśnieniem
Co trzeci Polak ma nadciśnienie tętnicze. Aż u 90% z nich choroba ma charakter pierwotny – jej przyczyna nie jest znana i nie wynika z