Moja droga fit. Odcinek 6. Jak zacząć ćwiczyć.
Moja droga fit. Odcinek 6. Jak zacząć ćwiczyć.
Jak zacząć ćwiczyć? Kilka słów o tym, co nas ogranicza i co z tym zrobić. Czy treningi przed telewizorem lub ekranem komputera są skuteczne? Zapraszam!
Wszystkie filmy „Moja droga fit” znajdziesz w zakładce FIT FILMY.
Podsumowanie
Nazwa przepisu
Moja droga fit. Jak zacząć ćwiczyć.
Dodano
Średnia ocena
Based on 61 Review(s)- Kategoria: trening i zdrowie...
- Tagi: fit
Udostępnij:
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Polecam także
Kruche serca z marcepanem
Kruche serca z marcepanem, delikatne ciasteczka z masą migdałową domowej roboty i kolorowym lukrem. Idealne na prezent dla ukochanej osoby. Nadwyżkę marcepanu przechowaj w lodówce
Owsianka cynamonowa z duszonymi owocami
Owsianka na ciepło to chyba najprostsze i najszybsze do zrobienia śniadanie na słodko. Oprócz (albo zamiast) cynamonu dodaj łyżkę kakao lub trochę surowego ziarna kakaowca.
Marchewkowe kruche ciasteczka
Marchewkowe kruche ciasteczka są delikatne, pełne aromatu pomarańczy i włoskich orzechów. Nadajmy im wyjątkowy kształt, a na specjalną okazję udekorujmy kolorowym lukrem i cukrową posypką.