Placki z kapusty kiszonej i ziemniaków z jajkiem sadzonym. Solidny obiad z prostych łatwo dostępnych składników. Pamiętajmy o podaniu do nich sałaty skropionej lekkim sosem utartym z soku cytrynowego i odrobiny oliwy.
4 porcje
Przygotowanie: 10 minut
Gotowanie: 15 minut
Składniki:
Ziemniaki ugotowane 6-7 średnich szt.
Kapusta kiszona 250 g
Cebula 1 mała szt.
Olej 4 łyżki
Jajka średnie 5 szt.
Mąka 4 łyżki
Mielony kminek do smaku
Tarta bułka 2 łyżki
Sól i pieprz
Przygotowanie:
- Ziemniaki rozgniatamy widelcem. Kapustę odciskamy i kroimy, cebulę siekamy. Rozgrzewamy na patelni 2 łyżki oleju, szklimy cebulę, dokładamy kapustę, przesmażamy dosłownie minutę, dodajemy do ziemniaków razem z jednym jajkiem i mąką, przyprawiamy kminkiem i ewentualnie solą, wyrabiamy masę.
- Formujemy placuszki, oprószamy je tartą bułką (niekoniecznie) i smażymy na oleju na złoty kolor. Na drugiej patelni smażymy jajka. Podajemy razem.
Pomysły:
Możemy też przygotować wersję placków z białej kapusty – trzeba ją dobrze poszatkować i poddusić przez kilka minut razem z cebulą. Wielbiciele mięsa mogą dodać do masy 3-4 plasterki wędzonego boczku. Placki z kapusty możemy tez podać z jogurtem.
Polecamy także
Dodatki do żywności, czyli co wzbudza kontrowersje
Dodatki do żywności, czyli co wzbudza kontrowersje, a co tylko dziwnie brzmi… Guma ksantanowa, E129, azotyn potasu, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych. Środki zagęszczające, barwniki,
Banoffee wegańskie z kremem kokosowym i karmelem z rodzynek
Banoffee w szklankach, w wersji ekspresowej i całkiem zdrowej, bez dodatku rafinowanego cukru. Jest odżywcze, ale też dość kaloryczne (dlatego przy zdrowych deserach także wskazany
Banany w cieście, smażone banany w cieście kokosowym
Banany w cieście naleśnikowym z dodatkiem wiórków kokosowych, usmażone w głębokim tłuszczu. Pełen smaku deser na ciepło, który podajemy z syropem klonowym albo miodem, posiekanymi