Terrina twarogowa z owocami. Właściwie sernik na zimno z brzoskwiniami, ale pokrojony na plastry i podany z zagęszczonymi wiśniami. Naprawdę lekki delikatny deser. Kolejny przepis, w którym wykorzystuję twaróg, tym razem mielony sernikowy, ale twaróg to moja wielka słabość – prosty, wszechstronny niskokaloryczny produkt z wysoką zawartością białka. 12 porcji Przygotowanie: 20 minut […]
[…] zakwas chlebowy, bo wypiekacie własny chleb, zróbcie wieniec na samym zakwasie (4-5 łyżek powinno wystarczyć). Na zdjęciach zostawiam przygotowanie wieńca krok po kroku. Sprawdźcie też przepis na sernik z białą czekoladą. 12 porcji Przygotowanie: 1 godzina Pieczenie: 40 minut Porcja: 403 kcal Wieniec wielkanocny – składniki: Ciasto drożdżowe na wieniec: Zakwas chlebowy żytni […]
[…] reszta po stronie piekarnika. Zostawiamy film z przygotowania, a pod nim spis składników i dokładny przepis. Zerknijcie też na inne słodkie świąteczne pomysły: piernik z kaszy gryczanej, sernik z owocami, makowiec w szklankach albo kruche ciastka piernikowe. 14 porcji Przygotowanie: 10 minut Pieczenie: 45 minut Porcja: 256 kcal Piernik ekspresowy, ciasto piernikowe na […]
[…] masę w całości możesz przełożyć do dużego sitka wyłożonego gazą, ustawić nad miską, docisnąć, przykryć i wstawić na noc do lodówki. Na drugi dzień, odwracając sitko, przełóż sernik na talerz. Udekoruj bakaliami. W tej formie będzie wyglądał jak pascha. Zapotrzebowanie na białko, jak i na inne składniki diety, zależy od wieku, masy ciała, aktywności, […]
[…] ilości tkanki tłuszczowej na brzuchu, bo tracimy ją równomiernie z całego ciała, a nie punktowo. Mity żywieniowe nasze powszechne Tekst o mitach żywieniowych zilustrowaliśmy m.in. przepisami na sernik z malinami i zapiekankę z rybą i porem. Przepis na wegetariańskie curry z ciecierzycą trafił do ebooka „80 szybkich obiadów”. Sernik fit Zapiekanka z rybÄÂ mity […]
[…] go używasz. Krem przełóż do szklanek i udekoruj, przechowuj w lodówce. Mus możesz przechować przez 2 dni. Pomysły na mus kawowy: Mus kawowy możesz zamienić w „ sernik na zimno”, dodając 3 łyżki żelatyny rozpuszczonej w niewielkiej ilości gorącej wody i wystudzonej. Żelatynę wlej pod koniec miksowania. Przełóż masę do tortownicy i schłodź w […]
