
Trzy surówki do obiadu
Trzy surówki do obiadu. Kolorowe, pełne cennych składników odżywczych. Podasz je do dań mięsnych, rybnych, wegetariańskich albo jako zdrową, lekką przekąskę. Warzywa rozdrobnij, korzystając z

Trzy surówki do obiadu. Kolorowe, pełne cennych składników odżywczych. Podasz je do dań mięsnych, rybnych, wegetariańskich albo jako zdrową, lekką przekąskę. Warzywa rozdrobnij, korzystając z

Trzy surówki do obiadu, które warto zrobić nie tylko dla smaku, ale dla lepszej odporności, błonnika, witamin. Sięgajmy po kolorowe warzywa dla zdrowia. Zostawiamy trzy

Surówka z kapusty z mango inspirowana azjatycką kuchnią, orzeźwiająca, pełna witamin i smaku. W takiej surówce najlepiej sprawdzi się młoda kapusta. Posiekana nie wymaga wcześniejszego

Grillowany filet z kurczaka i surówka z kapusty to znakomite danie na obiad w plenerze. Soczyste, aromatyczne mięso, idealnie zamarynowane i upieczone na ruszcie, a

Coleslaw z czerwonej kapusty, czyli uniwersalna surówka, którą podasz do obiadu i wykorzystasz do burgerów. Taki coleslaw pasuje do mięsa, ryby, a także dań wegetariańskich.

Surówka z kapusty z koperkiem. Szybka do zrobienia, zdrowa i pasująca do większości dań. Możesz dodać do niej tartą marchew, kilka rzodkiewek albo 2-3 gruntowe