
Trzy surówki do obiadu
Trzy surówki do obiadu, które warto zrobić nie tylko dla smaku, ale dla lepszej odporności, błonnika, witamin. Sięgajmy po kolorowe warzywa dla zdrowia. Zostawiamy trzy

Trzy surówki do obiadu, które warto zrobić nie tylko dla smaku, ale dla lepszej odporności, błonnika, witamin. Sięgajmy po kolorowe warzywa dla zdrowia. Zostawiamy trzy

Surówka z kapusty z mango inspirowana azjatycką kuchnią, orzeźwiająca, pełna witamin i smaku. W takiej surówce najlepiej sprawdzi się młoda kapusta. Posiekana nie wymaga wcześniejszego

Grillowany filet z kurczaka i surówka z kapusty to znakomite danie na obiad w plenerze. Soczyste, aromatyczne mięso, idealnie zamarynowane i upieczone na ruszcie, a

Coleslaw z czerwonej kapusty, czyli uniwersalna surówka, którą podasz do obiadu i wykorzystasz do burgerów. Taki coleslaw pasuje do mięsa, ryby, a także dań wegetariańskich.

Surówka z kapusty z koperkiem. Szybka do zrobienia, zdrowa i pasująca do większości dań. Możesz dodać do niej tartą marchew, kilka rzodkiewek albo 2-3 gruntowe