[…] do kokilek, wybij po jajku. Zapiekaj przez ok. 17-20 minut, aż białko się zetnie. Posyp szczypiorkiem i pieprzem. Pomysły: do dania dodaj więcej warzyw: cukinię, pieczarki, szpinak. Zapiekanka makaronowa z chorizo 6 porcji po 456 kcal Makaron (u nas rigatoni) 300 g Chorizo 140 g Cukinia mała 2 szt. Papryka ramiro 2 szt. Pieczarki […]
[…] i pieprzem. Z makaronu uformuj gniazdka, ułóż w sosie, do środka włóż porcję szpinaku i do każdego gniazdka wbij jajko. Przykryj luźno papierem do pieczenia i zapiekaj przez ok. 25 minut (lub chwilę dłużej), aż białko się zetnie. Posyp pieprzem i natką. Makaronowe gniazdka – pomysły: Jajko możecie zastąpić kawałkami mozzarelli albo fety. makaronowa zapiekanka
[…] nie da się jej jeść trzymając w dłoni. Mimo tego będziemy robić ją jeszcze wiele razy, bo jest znakomita, lekka i pełna wartości odżywczych. Taka trochę odwrócona zapiekanka z ziemniakami, która nie wymaga wcześniejszego smażenia składników. ,,Pizza” ziemniaczana będzie świetna z salami, szynką, tuńczykiem. Sos warto przygotować z passaty pomidorowej, ziół i czosnku. U […]
[…] 3 minuty. Na podpieczone bułki wyłóż pieczarki, posyp resztą sera, zapiekaj jeszcze 3-4 minuty (możesz użyć funkcji termoobieg – pieczywo będzie bardziej chrupiące). Oprósz ostrą papryką, posyp natką, podawaj z keczupem. Pomysły: Zapiekanka z pieczarkami i serem to wersja podstawowa. Na wierzch przed zapiekaniem możecie położyć kilka plasterków salami albo kiszone ogórki. Zapiekanki z pieczarkami
[…] i grillują, marynują w oliwie, ziołach, soku z cytryny. Popularne są keftedes, czyli kotleciki z mielonego mięsa, souvlaki – kawałki mięsa pieczone na szpadkach i mousaka – zapiekanka z mielonego mięsa i warzyw. Na ulicach popularnością cieszy się gyros zawinięty w chleb pita. Ważną część diety stanowią ryby i owoce morza. Świeże sardynki, barweny […]
