e-booki „80 szybkich obiadów” i „50 szybkich śniadań”
75,60 zł 53,55 zł
najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 53,55 zł zł
Zestaw dwóch e-booków z przepisami na zdrowe posiłki, wszystko w duchu diety fleksitariańskiej. Gotujemy z łatwo dostępnych składników – dużo warzyw i strączków, trochę ryb, niewiele mięsa. Wśród 130 przepisów, aż 95 to dania wegetariańskie. Łącznie 356 stron porad, przepisów i zdjęć! Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna, co ułatwi planowanie posiłków, jeżeli Twoim celem jest redukcja masy ciała. Z tymi przepisami zadbasz o zdrowie, poprawisz wyniki badań, wzmocnisz odporność. Tych przepisów nie znajdziesz na blogu. Przepisy w e-bookach nie powtarzają się.
- Tagi: co na śniadanie, co-na-obiad, dieta fleksitariańska, e-book, e-book dietetyczny, e-book kulinarny, e-book śniadaniowy, e-book z dietą, e-book z przepisami, ebook, ebook dieta, ebook dietetyczny, ebook obiady, ebook śniadaniowy, ebook z dietą, ebook z przepisami, jadłospis, jadłospis tygodniowy, jak robić tanie zakupy, jak robić tanie zakupy spożywcze, jak robić zakupy, jak robić zakupy spożywcze, jak robić zakupy spożywcze z głową, jak się odchudzić, kuchnia fleksi, obiad, obiad przepis, obiad przepisy, pomysł na obiad, przepisy wegetariańskie, śniadanie, zdrowe śniadanie, zdrowe-przepisy
Zestaw dwóch e-booków z przepisami na zdrowe posiłki – obiady i śniadania. Wszystko w duchu diety fleksitariańskiej.
Gotujemy z łatwo dostępnych składników – dużo warzyw i strączków, trochę ryb, niewiele mięsa. Wśród 130 przepisów, aż 95 to dania wegetariańskie. Łącznie 356 stron porad, przepisów i zdjęć!
Przy każdym przepisie podana jest wartość kaloryczna, co ułatwi planowanie posiłków, jeżeli Twoim celem jest redukcja masy ciała. Z tymi przepisami zadbasz o zdrowie, poprawisz wyniki badań, wzmocnisz odporność.
Tych przepisów nie znajdziesz na blogu. Przepisy w e-bookach nie powtarzają się.
„80 szybkich obiadów i trochę historii od kuchni” to e-book, w którym znajdziecie mnóstwo pomysłów na szybkie, zdrowe, smaczne dania.
- przygotowanie wszystkiego (krojenie, siekanie, obieranie) i ugotowanie obiadu nie zajmie Wam więcej niż 40 – 45 minut, a większość prezentowanych tu posiłków będzie gotowa w pół godziny
- w 50 daniach nie ma mięsa, a źródłem białka są tu rośliny strączkowe albo nabiał, w kolejnych 14 znajdziecie ryby. To książka w duchu diety fleksitariańskiej uznanej za jedną z najlepszych i najzdrowszych diet świata
- między przepisy wplecionych jest trochę historii o tym, jak zaczęliśmy przygodę z gotowaniem, fotografią kulinarną i stylizacją
więcej o obiadowym eBooku przeczytasz tutaj.
„50 śniadań szybkich i zdrowych” to e-book z propozycjami śniadań słodkich i wytrawnych.
- gotujemy z prostych, łatwo dostępnych składników – kasza, płatki owsiane, jajka, strączki, twaróg, podstawowe warzywa i owoce (tu do wykorzystania mrożonki)
- 25 słodkich i 25 wytrawnych pomysłów na pierwszy posiłek w ciągu dnia
- aż 45 propozycji wegetariańskich, 3 rybne i 2 mięsne
więcej o śniadaniowym eBooku przeczytasz tutaj.
Link, który dostaniecie e-mailem będzie aktywny przez 21 dni. Ebooki warto jak najszybciej zapisać na komputerze, tablecie albo w telefonie. Po 3 tygodniach nie uda się go pobrać z wiadomości e-mail.
Pliki PDF z ebookami ważą łącznie ok. 75 MB.
Czasem e-mail wpada do skrzynki SPAM, sprawdźcie. Jeśli pojawi się jakikolwiek problem czy pytanie, napiszcie do mnie na adres sklep@praktykulinarni.com
e-booki „80 szybkich obiadów” i „50 szybkich śniadań”
Cena pakietu to 53,55 zł zamiast 75,60 zł.
-
440 przepisów na śniadania, obiady i kolacje
213,57 zł165,90 złnajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 165,90 zł zł
Dodaj do koszyka -
400 przepisów na śniadania oraz obiady dla całej rodziny
177,87 zł138,60 złnajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 138,60 zł zł
Dodaj do koszyka -
„Obiady na każdy dzień” pakiet e-booków, 350 tanich obiadów
142,17 zł115,50 złnajniższa cena z 30 dni przed obniżką: 115,50 zł zł
Dodaj do koszyka