Makaron z tofu i warzywami – szybki obiad bez mięsa. Dostarczy błonnika i białka. Świetnie sprawdzi się w lunchowym pudełku. Wykorzystaliśmy tutaj sos hoisin. W
Ekspresowy roślinny obiad, który dostarczy błonnika i witamin. Zamiast gotowego sosu słodko-kwaśnego możesz dodać 100 ml przecieru pomidorowego wymieszanego z sokiem z połowy pomarańczy. Makaron