testy produktów, zakupy, opinie
Witamina D3 z jedzenia, słońca czy suplementu – które źródło ma największe znaczenie?
(Materiał zewnętrzny) Największe znaczenie ma słońce, ale w Polsce tylko od maja do września. Wtedy skóra może wytworzyć większość potrzebnej witaminy D3, pod warunkiem że