warzywa, surówki...
Trzy surówki do obiadu
Trzy surówki do obiadu, które warto zrobić nie tylko dla smaku, ale dla lepszej odporności, błonnika, witamin. Sięgajmy po kolorowe warzywa dla zdrowia. Zostawiamy trzy
Tag: surówka do obiadu
fit przepisy...
Surówka z kapusty z mango
Surówka z kapusty z mango inspirowana azjatycką kuchnią, orzeźwiająca, pełna witamin i smaku. W takiej surówce najlepiej sprawdzi się młoda kapusta. Posiekana nie wymaga wcześniejszego
fit przepisy...
Surówka z białej rzodkwi
Surówka z białej rzodkwi – orzeźwiająca, zdrowa i uniwersalna. Podasz ją do mięs, ryb i dań wegetariańskich albo zjesz samą, jako lekką przekąskę. Możesz dorzucić
fit przepisy...
Pyszna surówka z czerwonej kapusty
Pyszna surówka z czerwonej kapusty. Do mięs, ryby, wegetariańskich kotlecików i jako zdrowa przekąska. Możesz dodać do niej rodzynki, suszoną żurawinę, orzechy, pestki dyni. Miód
fit przepisy...
Surówka z marchewki z jabłkiem i imbirem
Surówka z marchewki z jabłkiem i pełnym cennych składników sosem. Imbir, kurkuma, miód, sok z cytryny i natka podnoszą naszą odporność. Podobnie jak orzechy i
dania mięsne...
Czerwona kapusta na trzy sposoby
Czerwona kapusta na trzy sposoby: duszona z chorizo i gruszkami, pieczona, podana z sosem na bazie kremu (masła) orzechowego oraz coleslaw – wspaniała surówka do
fit przepisy...
Coleslaw z czerwonej kapusty, surówka z czerwonej kapusty
Coleslaw z czerwonej kapusty, czyli uniwersalna surówka, którą podasz do obiadu i wykorzystasz do burgerów. Taki coleslaw pasuje do mięsa, ryby, a także dań wegetariańskich.
fit przepisy...
Surówka z ogórków, szybkie pikle z ogórków
Surówka z ogórków, czyli ekspresowe, marynowane ogórki w stylu azjatyckim. Takie szybkie pikle są uniwersalne, podasz je do mięs (np. szaszłyków z kurczaka), użyjesz do
fit przepisy...
Surówka z kapusty z koperkiem, jak zrobić surówkę z młodej kapusty
Surówka z kapusty z koperkiem. Szybka do zrobienia, zdrowa i pasująca do większości dań. Możesz dodać do niej tartą marchew, kilka rzodkiewek albo 2-3 gruntowe
fit przepisy...
Surówka z rzodkiewkami i ogórkiem, szybka surówka do obiadu
Obowiązkowa porcja witamin, czyli szybka i prosta do zrobienia surówka, która daje wiele możliwości. Ma zaledwie 3 podstawowe składniki, a podasz ją na kilka sposobów.