Placki z jarmużu i ziemniaków z jajkiem w koszulce. W tym daniu odpowiada mi wszystko – delikatny placek (moja słabość do łączenia ziemniaków z drugim, wyrazistym składnikiem np. tuńczykiem albo kiszoną kapustą) i płynne żółtko. Idealnie, jeśli macie ugotowane wcześniej ziemniaki. Wystarczy wtedy wrzucić jarmuż do wrzątku na kilka minut. Zamiast jarmużu sprawdzi się szpinak, liście botwiny, młoda drobno poszatkowana kapusta. W sekcji FILMY znajdziesz instrukcję gotowania jajka w koszulce.
4 porcje
Przygotowanie: 15 minut
Gotowanie: 40 minut
Porcja: 357 kcal
Składniki:
Ziemniaki 6 szt. ok. 800 g
Jarmuż 200 g
Jajka średnie 6 szt.
Ocet z białego wina 3 łyżki
Szczypta gałki muszkatołowej
Olej 3 łyżki
Mąka kukurydziana 2 płaskie łyżki
Sól i pieprz
Kiełki, rzeżucha, zielony groszek do dekoracji
Przygotowanie:
- Jarmuż opłucz, odetnij głąby, liście z grubsza posiekaj. Ziemniaki obierz, pokrój na kawałki, ugotuj. Na 5 minut przed końcem gotowania wrzuć jarmuż.
- Odcedź dokładnie, przestudź i rozgnieć warzywa tłuczkiem. Przypraw solą, pieprzem, gałką muszkatołową, dodaj 2 jajka, wyrób masę.
- Uformuj 4 duże placki, obtocz je w mące kukurydzianej i usmaż z obu stron (po 2 minuty), przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, wstaw do piekarnika nagrzanego do 160 stopni, żeby zachowały temperaturę zanim nie przygotujesz jajek.
- W rondelku zagotuj wodę, dodaj ocet. Jajko wbij do szklanki. Mocno zamieszaj wodę w rondlu, żeby stworzyć wir, wlej jajko, gotuj przez dwie minuty, wyjmij łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikiem kuchennym. Powtórz czynność z pozostałymi jajkami.
- Jajko ułóż na placku, posyp pieprzem i kiełkami. Udekoruj groszkiem. Podawaj na ciepło.
Pomysły:
Placki z jarmużu i ziemniaków możesz podać z gęstym jogurtem albo gulaszem.
Polecam także
Makaron zapiekany z mozzarellą
Makaron zapiekany z mozzarellą to moje obiadowe koło ratunkowe. Szybki sos pomidorowy, makaron o dowolnym kształcie i ser. Często dodaję warzywa – paprykę, cukinię oraz
Ryba pieczona w pergaminie
Ryba pieczona w pergaminie z warzywami i ziołami. Taki sposób przygotowania sprawia, że mięso się nie wysuszy i zachowa delikatny smak. Pieczenie „w papilotach” to
Sałatka z tuńczykiem i pomidorami
Sałatka z tuńczykiem i pomidorami na szybki lunch albo kolację. Świeża, zdecydowana, ostra, sycąca, choć niskokaloryczna. Znakomita dla osób ograniczających ilość węglowodanów w diecie. Do