Wyniki wyszukiwania dla: sałatka owoce – Strona 2

Sałatka ze szpinaku, komosy i truskawek

Sałatka ze szpinaku, komosy i truskawek

Sałatka ze szpinaku, komosy i truskawek z owczym serem, soczystymi pestkami granatu, garścią ziół, wartościowymi tłuszczami z pestek dyni i dobrej oliwy to posiłek, który nie tyko nakarmi, ale też odżywi. Wegetariańska, pełna witamin sałatka nie zawiera glutenu.   4 porcje Przygotowanie: 10 minut Gotowanie: 20 minut Porcja: 404 kcal Składniki: Szpinak 400 […]

Więcej »
sałatka z halloumi

Sałatka z serem halloumi, burakami i owocami

Pożywna, pełna witamin i smaku sałatka z grillowanym serem halloumi, burakami i owocami. Wykorzystałam brzoskwinie, jeżyny i borówki. Do grillowania znakomite będą też nektarynki, morele albo gruszki. A oprócz (lub zamiast) jeżyn i borówek, dodajcie maliny i porzeczki. Najlepszy dressing do takiej sałatki to ten musztardowo-miodowy. Zrobiłam go z musztardy MAILLE z zielonym pieprzem […]

Więcej »
szybka sałatka z fetą

Sałatka z burakami i fetą, truskawkowy winegret

Sałatka z burakami i fetą, z dodatkiem truskawek, czerwonej cebuli i pestek dyni to idealny pomysł na letnią kolację. Całości dopełnia truskawkowy winegret. Warto zapisać ten pomysł na sos i wykorzystać go do innych sałatek. Przepis na sałatkę jest prosty i szybki. Jak możesz go odmienić, jeśli brakuje Ci jakiegoś składnika? Fetę zastąp […]

Więcej »
Sałatka z brzoskwiniami i kozim serem

Sałatka z brzoskwiniami i kozim serem

Sałatka z brzoskwiniami i kozim serem to pomysł na lekki lunch lub kolację. Jest prosta, szybka do zrobienia i tylko z trzech podstawowych składników. Możesz podać do niej grzanki z pełnoziarnistej bułki. Zamiast brzoskwiń wykorzystaj nektarynki. Grillowane owoce mają wyjątkowy smak, słodycz i kolor.   4 porcje Przygotowanie: 10 minut Gotowanie: 5 minut […]

Więcej »
Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem i malinowym winegretem

Sałatka z kurczakiem. Trochę inna, bo z truskawkami i malinowym winegretem. A na dodatek, z małymi kulkami mozzarelli. Kwaskowaty owocowy dressing dodaje charakteru, orzechy chrupkości, a truskawki słodyczy. Spróbujcie także sałatki makaronowej z arbuzem i halloumi.   4 porcje Przygotowanie: 10 minut Pieczenie: 35 minut Porcja: 370 kcal Składniki: Filet z kurczaka 300 […]

Więcej »
Sałatka z orzechami

Sałatka z orzechami i sosem miodowo-musztardowym

Sałatka z orzechami w sam raz na jesień. Miska smaków i wspaniałych, wartościowych składników. Orzechy w miodzie i suszona żurawina jako słodkie akcenty, do nich kwaśny ocet balsamiczny, ostra musztarda i cebula, delikatnie słona feta. No i zestaw super owoców – nektarynki i figi idealnie pasują do wytrawnych dań. Bez nich nie byłoby […]

Więcej »
wigilia-12-potraw

Potrawy wigilijne, 12 pomysłów na wigilijny stół

[…] kaszą i grzybami Łosoś w galarecie (lub karp w galarecie) Ryba po grecku Śledź pod pierzynką Śledzie z cebulką Śledzie słodko-kwaśne z rodzynkami Śledzie korzenne z orzechami Sałatka jarzynowa Kompot z suszu Wigilijne dania z kapustą i grzybami Barszcz i uszka Barszcz czerwony z uszkami. Danie, które otwiera wigilijny wieczór. O barszczu warto pomyśleć […]

Więcej »
Sałatka z truskawkami

Sałatka z truskawkami i awokado

Sałatka z truskawkami to ekspresowe rozwiązanie na kolację albo lunch. Jest zdrowa, smaczna, zawiera ogromne ilości błonnika, witamin i minerałów. Pestki dyni i oliwa dostarczą wam porcji wartościowych tłuszczów. Często wrzucam owoce do sałatek, lubię jak łączą się z serami i kwaśnymi sosami. Spróbujcie też sałatki z truskawkami i burakami albo z mango […]

Więcej »
sałatka z quinoa

Sałatka z quinoa i awokado z grillowanym kurczakiem

Sałatka z quinoa i awokado jest pyszna, zdrowa i fit. Ciepły filet z kurczaka, słodkie mango i orzeźwiający cytrynowo-imbirowy dressing tworzą zgrabne połączenie. W sam raz na lunch albo lekką kolację. Kurczak to właściwie dodatek do sałatki, a nie jej podstawa, więc przygotujmy wersję wege np. z fetą.   4 porcje Przygotowanie: 10 […]

Więcej »
Sałatka z burakami

Sałatka z burakami, ciecierzycą i gorgonzolą

Sałatka z burakami i gorgonzolą to kolejny pomysł na wykorzystanie kaszy w sałatce. Zamiast kuskusu, może być jaglana albo jęczmienna. To też szybki i smaczny patent na obiad alb kolację. Ciecierzyca dostarczy białka, warzywa – błonnika, ser – tłuszczu i wapnia. Buraki możecie upiec wcześniej (nieobrane owijacie folią aluminiową, układacie na blaszce i […]

Więcej »
Zapisz się na newsletter