Motywacja. Moja droga fit.
To pierwszy z cyklu krótkich filmów o dietach, odchudzaniu, mitach żywieniowych, a przede wszystkim zdrowiu i życiu w stylu fit. Na początek kilka słów o motywacji. Zapraszam!
Motywacja. Moja droga fit.
P.S. Kiedyś już o tym pisałam:) Do poczytania w tekście „Motywacja – jak ją znaleźć i zacząć ćwiczyć”.

Polecamy także
Zakwas na żurek i barszcz biały
Zakwas na żurek robię z mąki żytniej, a na biały barszcz – z pszennej. Rodzaj mąki wykorzystanej do przygotowania zakwasu to największa różnica między żurem
Rolada ze schabu faszerowana warzywami
Rolada ze schabu faszerowana warzywami. Chude wieprzowe mięso nadziewane aromatycznym ratatouille. Delikatne i pełne smaku. Możemy podać je z ryżem, kaszą albo pieczonymi ziemniakami.
Profiterole, czyli mini ptysie z bitą śmietaną
Profiterole, czyli małe ptysie wypełnione kremem albo bitą śmietaną. Podstawą tych pysznych ciasteczek jest ciasto parzone z zagotowanego z wodą masła, mąki, którą wsypuje się