Wyniki wyszukiwania dla: kanapki

kanapki z indykiem

Kanapki z pieczonym indykiem, kanapki do pracy i po treningu

Kanapki z pieczonym indykiem i marynowaną czerwoną cebulą. Zamiast niej znakomite będą kiszone ogórki. Jeśli jednak zabierasz kanapki w drogę albo do pracy, zrezygnuj z tych dodatków, żeby kromki chleba nie nasiąkły sokiem z ogórków czy octem z cebuli. Możesz za to dodać paski świeżej papryki. Szykując sandwiche, posmaruj serkiem wszystkie kromki razowca, […]

Więcej »
Kanapki z kurczakiem

Kanapki z kurczakiem i awokado

Kanapki z kurczakiem to pomysł na to, jak wykorzystać mięso z rosołu, jeśli jest go za dużo. Szybkie rozwiązanie, do zabrania na piknik lub drugie śniadanie. Zdjęcie zostało zrobione dawno temu do materiału dla miesięcznika „Moje gotowanie”. Odnalazłam go w zasobach i dopisałam przepis. Dużo wspomnień wiąże się z tą sesją, solidny kawałek […]

Więcej »
Kanapki z hummusem

Kanapki z hummusem, pieczonym kalafiorem i pomidorkami

Kanapki z hummusem, pieczonym kalafiorem i pomidorkami na pożywne śniadanie. Kalafiora możecie upiec wieczorem. Hummus też zrobicie z wyprzedzeniem. Wtedy przygotowanie pierwszego (i zarazem najważniejszego) posiłku zajmie wam 5 minut. Chleb oczywiście możecie lekko zrumienić w piekarniku. Polecam też przepisy na kanapki ze szpinakiem i jajkiem albo z guacamole i ciecierzycą.   2 […]

Więcej »
Kanapki z guacamole i pieczoną ciecierzycą

Kanapki z guacamole i pieczoną ciecierzycą

Kanapki z guacamole i pieczoną ciecierzycą to pomysł na drugie śniadanie albo na pierwsze, jeśli ciecierzycę upieczesz wieczorem poprzedniego dnia (przechowa się w lodówce bez problemu). Tym razem, ciecierzycę upiekłam z dodatkiem curry, ale możesz wybrać inne przyprawy – mieszankę garam masala, ostrą paprykę, suszone zioła. Jeśli ograniczasz węglowodany w diecie, zrezygnuj z […]

Więcej »
Kanapki z łososiem

Kanapki z łososiem i mozzarellą

Kanapki z łososiem i mozzarellą to taka śniadaniowa kombinacja sałatki caprese i wędzonej ryby. Można by właściwie podać samą sałatkę i rybę, bez pieczywa. To rozwiązanie dla osób, które ograniczają w diecie węglowodany. Jednak od czasu do czasu pozwólmy sobie na chrupiące, pachnące pieczywo. Już sam zapach świeżo upieczonego chleba podnosi nastrój. Wiem, […]

Więcej »
pasta z twarogu

Twarożek na kanapki, pasta z twarogu z kiełkami

[…] Pod filmem znajdziesz listę składników. Sprawdź też przepis na grzanki z ricottą oraz pastę z soczewicy.   4 porcje Przygotowanie: 10 minut Porcja: 70 kcal Twarożek na kanapki – składniki: Twaróg chudy 250 g Jogurt gęsty 2-3 proc. tłuszczu 3 łyżki  Rzodkiewki 5-6 szt. Szczypiorek posiekany 1 łyżka Kiełki brokułu 25-30 g Szczypta soli […]

Więcej »
pieczony filet z indyka

Kanapki z pieczonym indykiem i domowymi piklami

Kanapki z bagietki na zakwasie, z delikatnym mięsem z indyka upieczonym z dodatkiem aromatycznego sosu BBQ od ALLNUTRITION, ekspresowymi domowymi piklami i marynowaną czerwoną cebulą. Proste do zrobienia, wyśmienite na drugie śniadanie, kolację albo na piknik. Oprócz ogórków, zamarynujcie cieniutkie plasterki rzodkiewek i marchewki. Sos z majonezu i srirachy możecie zastąpić masłem orzechowym. […]

Więcej »
pieczeń z indyka

Pieczony filet z indyka, pieczeń z indyka na obiad i na kanapki

Najprostszy przepis na pieczony filet z indyka. Podasz go na ciepło z ulubionym sosem (proponujemy pieczarkowy i z suszonych grzybów) albo na zimno (na kanapki, do wrapów) i w sałatce. W taki sam sposób upieczesz schab. Mięso możesz naszpikować czosnkiem. Każdy ząbek przetnij na 4 części, zrób w mięsie nieduże nacięcia i włóż w […]

Więcej »
grzanki na słodko

Grzanki z ricottą i brzoskwiniami, kanapki na słodko

Grzanki z ricottą i brzoskwiniami to pomysł na słodkie śniadanie, podwieczorek albo na deser. Warto poeksperymentować z innymi owocami – morelami, gruszkami i śliwkami albo figami. Kremowa ricotta posłodzona syropem klonowym (ten możesz zamienić na miód lub inne słodzidło – erytrytol, ksylitol, cukier trzcinowy) i przyprawiona cynamonem jest też kremem, którym przełożysz ciastka, wafle albo […]

Więcej »
pasta kanapkowa rybna

Pasta rybna na kanapki, szybka pasta do chleba

Pasta rybna to znakomity dodatek do chleba. Zawiera dużo białka i cennych kwasów Omega 3. Zrobisz ją z ulubionych rybek w puszce albo z wędzonej ryby np. makreli. Jeśli chcesz wykorzystać ryby w oleju, odsącz je z nadmiaru tłuszczu, a jeśli sięgasz po rybki w sosie np. pomidorowym lub paprykowym, to rozgnieć je razem z […]

Więcej »
Zapisz się na newsletter